有關炒瓜子的做法的科普精選
不小心買到生瓜子,我們只能將瓜子炒熟使用。下面我們來看看炒瓜子的做法。操作方法(01)瓜子放入無水無油的鍋裡,進行翻炒。(02)鍋內加入大顆粒鹽。(03)炒到瓜子微微焦黃,大約二十分鐘。(04)關火,用漏勺過濾掉大粒鹽。(05)等待瓜子涼...
苦瓜具有清毒敗火的作用,常吃苦瓜還可以美白肌膚,苦瓜的吃法很多,可以榨汁,清炒,涼拌等等。操作方法(01)苦瓜洗淨從中間切開,去掉苦瓜瓤。(02)橫刀切成3mm左右的片。(03)豬肉切絲備用。(04)蔥洗淨切絲,姜洗淨切絲備用。(05)鍋中倒入食...
苦瓜瀉火清熱,養顏護膚,苦瓜雖苦,但還是受到人們的青睞。清炒苦瓜原汁原味,是餐桌上的一道美食,下面就跟小編看看清炒苦瓜的做法吧!操作方法(01)把苦瓜洗淨,去掉瓜瓤再切成片。(02)炒鍋加適量清水,大火把水燒開,把苦瓜片入鍋焯一下...
簡要回答先把南瓜洗乾淨切成小塊放在一旁備用,熱鍋倒油放入蔥蒜爆香後加入切好的南瓜塊翻炒;在翻炒的過程中加入各種調味品和水中火燉10分鐘;最後在出鍋前開大火快燉10分鐘將湯汁都收乾淨就可以出鍋享用美味了。詳細內容...
冬瓜可以拿來煮湯,又可以炒食,而且還有減肥功效,可消除身體水腫。今天給大家介紹一下素炒冬瓜的做法。操作方法(01)冬瓜去皮後洗淨後切成薄片後備用(02)蔥,蒜切成小末備用(03)鍋中放入適量的油燒熱後,倒入蔥蒜末爆香(04)然後把冬瓜...
父母退休在家,愛看健康養生欄目,只要我回家,他們就會跟我嘮叨看來的健康養生學。入夏之後,父母就常跟我說,夏天可以不吃西瓜,但一定要吃冬瓜。說這是營養學家說的。在營養學家的理念指導下,這個夏天,差不天天都要來一盤含有冬...
絲瓜炒肉是一道家常菜,主要原料是絲瓜、五花肉等等;工藝是炒,製作簡單,口味清淡。操作方法(01)絲瓜洗淨備用(02)蔥花、蒜片切好備用(03)絲瓜一分為二斜刀切片備用,嫩絲瓜不用去皮,如果是菜市場上買的絲瓜建議去一下皮(04)五花肉切片...
黃瓜美容又養顏,有很多種做法,今天就教大家素炒黃瓜的做法:操作方法(01)準備黃瓜兩根(02)把黃瓜清洗乾淨,去掉頭和尾,切片(03)青椒少許,切塊(04)蒜少許、切碎(05)把鍋燒熱,放入少許油(06)放入花椒顆粒(07)放入蒜和青椒(08)作料炒香後放入黃瓜...
在夏季容易上火的時候,苦瓜是最好的降火食物,但是有的人覺得苦瓜很苦,那麼如何將苦瓜炒得很美味呢?接下來小編就來教教大家如何做苦瓜炒蛋吧。操作方法(01)將雞蛋打破,倒入碗中,然後用筷子攪拌至均勻。(02)將苦瓜切片。姜蒜切成...
絲瓜清香甘甜,富含豐富的營養成分,那家常的素炒絲瓜該怎樣做呢?操作方法01這道菜需要準備新鮮絲瓜2根,小蒜2個。02將絲瓜皮用刀削除乾淨。03削皮後的絲瓜用清水洗淨,小蒜也將外皮剝除並洗淨。04將絲瓜切成厚薄均勻的長方...
冬瓜內含蛋白質和大量維生素與礦物質,對美白護膚有不可忽視的作用。接下來教大家做冬瓜炒肉。操作方法(01)冬瓜去皮,切成片。(02)豬肉切成片。(03)鍋裡放油,倒入豆瓣醬、薑片和蔥花。(04)倒入肉片,炒熟。(05)倒入冬瓜,灑一點鹽,翻炒均...
南瓜的口味比較香甜,而且金黃色非常討人喜歡,家裡的老人和小孩都很喜歡吃,南瓜最常見的做法就是素炒。下面一起來看看素炒南瓜的做法。工具/材料南瓜、香蔥、蒜頭、鹽、油操作方法01準備好材料:南瓜一節、香蔥兩根、蒜頭...
葫子瓜又名葫蘆含有多種對人體有益的維生素,碳水化合物,膳食纖維。吃法多種多樣,既可燒湯,又可做菜,既能醃製,也能幹晒。今天給大家介紹清炒葫子瓜的做法。操作方法(01)先把葫子瓜去皮後,洗淨後切成大小均等的薄片備用(02)鍋中放...
一日三頓,中晚餐餐桌上總是少不了一個素菜。冬瓜最常的煮法就是水煮,偶爾也不妨換另外一種方法吧!試試炒冬瓜也是挺好的。操作方法(01)冬瓜去皮切成片,瘦肉剁成肉末,辣椒去籽橫切成條,蔥切成蔥花,蒜頭剁成蒜蓉。(02)爆炒瘦肉3-5...
金瓜是南瓜的另一種品種,也可以煮粥。還有一種吃法是炒著吃,香甜軟弱,愛吃甜食的可以試著做一下。操作方法(01)金瓜清洗乾淨。(金瓜最好挑選嫩一點的)(02)將金瓜皮去除,拔去囊。(03)均勻的切成片。(金瓜片切的不要過於太薄,炒時容...
香炒苦瓜是一道家常素菜,做法簡單,味道非常不錯,下面分享它的做法給大家參考。操作方法(01)苦瓜洗乾淨,切開把裡面的籽扣乾淨。(02)把苦瓜切成薄片。(03)裝在盤裡然後灑點鹽,用手抓軟。(04)然後用水洗一下捏幹撈上碟子。(05)小辣椒、...
簡要回答1、戶瓜,胡蘿蔔,豬肉切片;2、先把肉片炒熟;3、再把胡蘿蔔片炒熟;4、加入戶瓜繼續翻炒,加鹽,蠔油和之前炒熟的肉片;5、翻炒入味後出鍋開吃。戶瓜是一種葫蘆科的草本植物,又叫西葫蘆瓜,它的肉質嫩滑,那麼它要怎麼做才好吃...
西瓜夏季一種常見的水果,很多朋友都會隨手把西瓜皮扔了,其實西瓜皮是個好東西,可以當菜炒著吃,脆脆嫩嫩的,口感極佳。操作方法(01)把西瓜皮外皮用刨子削去表皮,紅色的果肉用勺子挖去(02)然後把西瓜皮切成薄片狀放入容器中備用(03...
黃瓜炒肉是非常常見的家常菜,黃瓜炒肉怎麼做呢,讓小編來教教大家吧。操作方法(01)將瘦肉切成小片小片的,放一點澱粉再弄勻。加澱粉可以使肉質更加鮮嫩。(02)切黃瓜,把黃瓜切成一片一片的,按照個人的喜好,選擇是否去皮。(03)先炒瘦...
小炒絲瓜營養又好吃,快來看看吧!操作方法(01)絲瓜去皮,洗淨,切成滾刀塊;蔥切小段;姜切絲或末(想吃的清淡的話,蔥姜也可以不加);紅辣椒洗淨,切小段(我不喜歡吃辣,所以沒加)(02)鍋中油燒熱,倒入蔥姜爆香。(想吃的清淡的話,蔥姜也可以不加)(03)倒...
黃瓜是很脆嫩的蔬菜,大部分時候都會用這個脆嫩感做冷盤,甚至可以直接生吃,對於不敢吃涼性食物的小編,還是要做熟吃對身體更有好處,做熟黃瓜的方式很多,可以簡單也可以複雜,比如酸黃瓜,大家都認為它是生醃的,其實它是半熟的。但...
試過自己炒瓜子嗎?怎麼炒好吃?微波爐炒瓜子(01)將生瓜子放進微波爐專用的玻璃缽裡面,使用預設程式,定時2分鐘。轉兩分鐘以後,拿出來翻一翻,可以雙手端起來掂一掂。再放回微波爐裡繼續轉,這時選擇的時間要比先前的短一點。重複...
如果你是一位不愛吃苦瓜的人,那麼看看下面這道炒苦瓜的做法,相信你以後就不會拒絕苦瓜了。操作方法(01)將材料準備好,如果沒有蜂蜜,也可以用白糖代替。(02)在溫開水中放入一大勺蜂蜜,攪拌成蜂蜜水備用。(03)苦瓜清洗後去瓤切成薄...
水瓜是夏天村裡最常吃的瓜菜,但在城市好像就很少見有賣,水瓜的味道和絲瓜差不多,非常清甜,水份就比絲瓜多些。操作方法(01)水瓜去皮。(02)用刀削成稜角塊。(03)仔薑絲、小辣椒、蒜米準備好。(04)開火下油。(05)放蒜米、辣椒、薑絲下...
鮮辣香濃,開胃下酒。烹製海瓜子前,先把活的海瓜子放在冷水中浸泡,並加少許食鹽,以利於其吐沙。步驟/方法(01)海瓜子泡水、吐沙,洗淨;芹菜洗淨,切丁;姜、辣椒洗淨(02)鍋內倒油燒熱,爆香姜及幹辣椒,放入海瓜子,大火拌炒至海瓜子開口,先...
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