白天犯困怎麼辦

很多人在睡覺的時候不按時間睡覺，就會睡眠不足，白天就會犯困，特別是年輕人，最喜歡熬夜，或者加班的人，我也是喜歡熬夜的，那我就給大家分享一下解決白天犯困的小妙招。

操作方法

當你犯困的時候，你可以去買杯咖啡，它可以提神醒腦，就不會讓你覺得那麼困了。

你還可以看看遠處或者一些綠色的東西，因為你犯困的時候你的眼睛看到的地方很少，這樣可以讓你的眼睛得到放鬆，還能保護眼睛。

可以用涼水洗一下臉，涼水刺激到面板，面板傳給大腦，大腦就會清醒。

可以用手按摩一下自己的太陽穴，大約揉5、6分鐘，一般就會變得清醒，就沒有那麼想睡覺了。