開車容易犯困怎麼辦

全職司機每天需要在車內8~9個小時，甚至更長時間，那麼就很容易犯困了，而且疲勞駕駛發生車禍的概率是很大的，這可不是危言聳聽。下面，我們來看看開車容易犯困怎麼辦吧。

操作方法

充足的睡眠
每天要保證有充足的睡眠，科學認為人們每天應該睡覺八個小時。有充足的睡眠後，一天才能夠精神振奮。

開啟窗戶
不要一直開著空調，因為開空調的時間長了後，汽車內的空氣就不能流通，有可能會造成氧氣供應不足的現象，那麼就很容易使人犯困了，因此，要開啟窗戶給車內通通風。

放音樂
在犯困的時候，可以開啟音樂，聽幾首自己喜歡的歌曲，那麼就可以使人精神振奮了。

塗抹花露水
在犯困的時候，也可以塗抹一些風油精，或者噴灑花露水，那麼也可以改善睏意症狀。