蘋果醋飲料的功效與作用 蘋果醋飲料的危害

蘋果醋，是指以蘋果汁經發酵而成的醋、再兌以蘋果汁等原料而成的飲品。並不是廚房裡的調味品。蘋果原醋兌以蘋果汁使得口味酸中有甜，甜中帶酸，既消解了原醋的生醋味，還帶有果汁的甜香，喝起來非常爽口。對於上班族來說，蘋果醋是能夠消除疲勞的最佳飲品。那麼，蘋果醋飲料的功效與作用有什麼呢？接下來為大家解答一下。

蘋果醋飲料的功效與作用

1、抗氧化

蘋果醋裡面含有大量的維生素e和維生素c，可以具有很強的抗氧化作用，能夠促進新陳代謝，並且可以延緩面板衰老、美白面板，延緩色斑的發生。

2、減肥

蘋果醋可以促進身體內脂肪的代謝，能夠起到一定的減肥功效。

3、增強免疫力

蘋果醋裡面的有機酸可以促進氨基酸的代謝，起到一定保肝、護肝的作用，能夠增強人體的免疫力，增強機體的抗病能力。

知識拓展：蘋果醋飲料的危害

1、損害牙齒

一般情況下，在喝蘋果醋之前，醫生總會建議大家最好是用白開水或者是其他的果汁來降低它的濃度，之所以這麼說，是因為蘋果醋本身的酸度太高了，如果不進行一定的稀釋的話，很容易損害損害牙齒的健康，有時還會破壞自己喉嚨的組織。不光是這樣，喝太多蘋果醋飲料，還有可能提高刺激胃部，導致胃酸，從而不僅引發胃痛，胃脹氣的症狀，還有可能使人拉肚子。

2、影響人體骨骼

長期喝蘋果醋的話，還會引發人體鉀含量的降低，這樣一來，就沒有辦法促進人體骨骼的生長髮育，反而容易引發骨質疏。在這種情況下，還需要和相關的藥物來進行補充，如此一來，反而得不償失，所以在這裡向大家建議不要喝太多的蘋果醋。除此以外，蘋果醋也有很大的可能會使人體的尿量減少，從而經常出現拉肚子的狀況。

以上即是對蘋果醋飲料的功效與作用的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。