夏日自制牛油果飲料

夏日炎炎，來一杯自制的牛油果飲料，營養又美味，老少咸宜

操作方法

（01）牛油果是果中珍品，含有豐富的維生素，不飽和脂肪酸和蛋白質

（02）挑選牛油果，顏色偏黑的為熟果，偏青的則還未熟透

（03）將牛油果切開，去核，用勺子刮出果肉，放入攪拌機內

（04）再將酸奶和冰沙倒入攪拌機，一起攪拌均勻

（05）將果泥倒入飲料杯內，一杯營養又爽口的夏日冷飲就做好了，還可以加冰沙，涼爽

（06）牛油果也可以搭配香蕉牛奶

特別提示

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