蘋果酵素（孝素）的功效與作用

蘋果酵素富含，蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、鉀、鎂、硫、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、纖維素等營養成分。研究發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智慧的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。據研究，鋅是人體內許多重要酶的組成部分，是促進生長髮育的關鍵元素。鋅還是構成與記憶力息息相關的核酸與蛋白質的必不可少的元素。缺鋅可使大腦皮層邊緣部海馬區發育不良，影響記憶力。

喝酵素注意事項

（01）1、用量。一日二到三次，每次30毫升。疾病患者可以開始由5ml或者10ml喝起。

（02）2、飲用時間。飯前半小時飲用。飯前飲用對人體直接進行淨化和修復，一般亞健康的人士和需要減肥的人士空腹飲用最佳。　　也可飯後半小時飲用。飯後飲用直接參與分解食物，促進消化和吸收，適合胃弱、營養不良、體虛、食慾不振者。

（03）3、必須用低於40度的溫開水與酵素原液以1:10的比例混合後飲用。水溫超過40度酵素的活性就會被破壞，飲用效果就會大打折扣。

（04）4、飲用酵素後要堅持多喝水。每天儘量喝八杯水為好。如果喝水不夠就容易產生便祕或煩躁感。

（05）5、一定要堅持服用。由於各自身體狀況的差異，有的十天半月就會見到成效，有的要三至六個月才能達到明顯效果，它必須有一個過程，酵素不是藥，它是從根本上修復人體器官的機能提高機體自身的自愈能力，從而消除亞健康和疾病產生的根源。

（06）6、正確儲存。在常溫下儲存不會壞，如果出現白膜是正常現象。不能太陽照射，不要冰箱裡儲存。在冰箱裡儲存，酵素就會處在休眠狀態。

（07）7、飲用後的不良反應。飲用後有的人特別是身體問題嚴重的人會出現嘔吐，皮膚髮癢，體酸，胃刺痛，經血量增加等反應，這些是好轉反應，可減量堅持服用，反應減輕後恢復原量堅持服用。

特別提示

關於蘋果酵素如果有不明白的可以問我！