水果酵素的製作方法(食用)

水果酵素是指將水果發酵後的產物，下面教大家水果酵素的製作方法。

操作方法

首先我們準備一個乾淨的玻璃容器，清理乾淨容器中必須保持無油無水，把所有水果洗淨瀝乾水份削皮待用，火龍果留些紅色部分。

然後把所有的水果按照容器大小切成適度的厚片，放入容器中備用。

接著我們按照水份少的水果在下面，水分多的水果在上面這樣一層層擺好。

然後我們放上檸檬後（檸檬的水分最多）接著在上層鋪上冰糖，比例大概是三層水果一層糖（這裡的火龍果上面有一層冰糖），直至將瓶子放滿，瓶頂的冰糖用手壓實至瓶口。

接著將瓶蓋蓋緊放置陰涼處，耐心等待三個月後即可開啟食用，這裡一定要保證瓶子的密閉性，不然到時候拿出來的可是不能食用的哦。

操作方法2

內服：
每天清晨起床後先喝一杯水果酵素，再喝一杯溫水，這樣能夠提升腸胃功能，促使胃腸蠕動，這樣能夠幫助身體與腸道排毒;晚上在飯後服用酵素為宜，這樣不僅有利於營養物質的消化與吸收，同時也能幫助我們將沉積在身體裡的毒素、垃圾，而且每日服用兩次水果酵素也能夠全面調養身體，改善身體亞健康狀況。

外用：
每天往鼻子裡滴幾滴檸檬酵素可治療鼻竇炎，
直接敷用可治癒傷口，燙傷，
塗蚊蟲叮咬處，消炎止癢，
治療咽喉腫痛，含一口檸檬酵素保健茶原液慢慢吞下，嚴重時半小時含一次。