早上吃薑是吃砒霜，晚上吃薑是吃人蔘是真的嗎？

這是近來都在傳的一個說法，說是早上起來吃生薑就等於吃砒霜，對健康大為不利，而晚上吃生薑有著保健養生的功效，這是真的嗎？來吧各位，隨著這篇指南一起看看吧！

操作方法

（01）早上吃薑促進消化早上吃薑等於吃砒霜的說法明顯是錯誤的，早上吃薑有著不錯的保健養生功效，能夠生髮胃氣促進消化。

（02）早上吃薑提神醒腦生薑性溫，而早上吃薑的話，能夠加快身體內的血液迴圈，達到提神醒腦的效果，只是要注意不要連著生薑皮一起吃。

（03）過午吃薑傷肺晚上吃薑不會成為“人蔘湯”的，還會傷及到身體健康，哪怕是過了午後吃薑，都會傷及到人的肺部，生薑能夠發陽氣，而午後人體陽氣旺盛，兩者在一起必然心肺火氣過旺。

（04）晚上吃薑有損健康晚上吃薑是會嚴重影響到人體健康的，會導致人的神經興奮，出現失眠狀況，還會刺激到神經，影響心臟。