2-3歲寶寶食譜——愛心南瓜飯
來源:酷知科普網 1.57W
南瓜中含有豐富的鋅,是生長髮育期孩子理想的食物,還能養胃哦。
操作方法
(01)將所有材料洗淨切好備用。
(02)用電飯煲將飯煮到半熟時,加入南瓜和鴨蛋。南瓜熟了以後加入蔥花和蠔油再燜一下。
(03)盛出攪拌均勻。擺盤可以好看一些,促進孩子食慾。
南瓜中含有豐富的鋅,是生長髮育期孩子理想的食物,還能養胃哦。
(01)將所有材料洗淨切好備用。
(02)用電飯煲將飯煮到半熟時,加入南瓜和鴨蛋。南瓜熟了以後加入蔥花和蠔油再燜一下。
(03)盛出攪拌均勻。擺盤可以好看一些,促進孩子食慾。