最簡單的鮮鮑魚粥做法

鮑魚：養肝明目、補虛、潤肺乾貝：補腎、滋陰、輔助降血壓

操作方法

（01）清洗乾淨鮑魚

（02）撒些鹽搓洗鮑魚身上的汙垢

（03）去除內臟再洗一遍

（04）乾貝用熱水泡開，大米提前浸泡一小時

（05）乾貝和鮑魚切丁，留下一隻完整的鮑魚煎熟備用

（06）先煮白粥20分鐘，再下鮑魚，乾貝，包菜，醬油和所有調味料，再次煮滾後煮熟後燜幾分鐘

（07）盛出來撒上蔥花和一隻煎熟的鮑魚吃吧