五穀雜糧粥的做法

​五穀雜糧粥的做法

操作方法

（01）麥仁洗淨用水浸泡30分鐘

（02）黑豆和紅豆浸泡至少8小時

（03）​蕎麥和粳米洗淨浸泡30分鐘

（04）​把所有原料一起放入鍋中

（05）​​大火燒開轉小火蓋蓋熬一個小時即可。