青椒土豆片的做法

來源:酷知科普網 1.53W

主要工藝:炒
所需時間:十分鐘
製作難度:普通
所用廚具:炒鍋

青椒土豆片的做法

步驟/方法

(01

青椒土豆片的做法 第2張
02)1、土豆2個(中等),去皮,切片,放入清水清洗浸泡,待用。

(03)2、青椒1個,洗淨,切段,待用。

(04)3、香菇3-4個,洗淨,切三角形塊,待用。

(05)4、熱鍋上油,爆香蔥姜碎,加入一大勺量的自制番茄醬(可以不加,也可以加市面買的番茄醬),炒香。

(06)5、倒入土豆片炒勻。

(07)6、加入香菇塊炒勻。

青椒土豆片的做法 第3張

(08)7、倒入1勺量的蒸魚豉油調味。

(09)8、再調入適量的鹽,翻炒均勻。

(10)9、加入青椒,快炒1分鐘。

(11)10、撒入少許雞精,即可出鍋。

小貼士

(01)土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能。健脾開胃調理、便祕調理,和中養胃、健脾利溼。

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