木瓜怎麼做好吃

木瓜可以美容也是可以減肥的。木瓜中的酵素可以幫助分解肉食，減低腸胃的工作量，慢慢消除堆積的太多的脂肪。木瓜和冰糖煮是最近我在不斷研究的一種做法，這種做法特別的簡單方便，而且不是十分的麻煩。

操作方法

（01）將木瓜去皮洗淨，切成2釐米的方塊，以準備使用

（02）將泡好的幹紅棗洗淨，以備用

（03）取大碗適量的 清水倒入鍋中，加入木瓜，在鍋中煮至10分鐘，蓋上鍋蓋

（04）等聞到有一股木瓜清香的味道，再將冰糖倒入鍋中，煮至5分鐘之後

（05）再將適量的紅棗倒入水中，然後開小火慢燉，2分鐘之後關火，悶上1分鐘就可以喝上美味的冰糖木瓜湯了