怎樣做爆炒青椒墨魚仔

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很久沒這樣炒過墨魚仔了.這是我上次旅遊到北海時買的,平時燉湯時丟一兩個進去調味.今天清掃冰箱時乾脆全部拿出來炒青椒了.

怎樣做爆炒青椒墨魚仔

步驟/方法

(01)這是乾的墨魚仔,個頭小小的.是北海的海產品之一.是旅遊中不可缺少的購物節目之一

怎樣做爆炒青椒墨魚仔 第2張

(02)先把墨魚仔泡軟去掉頭上的眼睛,身上的黑皮.中間的魚骨

怎樣做爆炒青椒墨魚仔 第3張

(03)再切粗絲(因炒後回縮大)

怎樣做爆炒青椒墨魚仔 第4張

(04)準備好的姜蒜切絲

怎樣做爆炒青椒墨魚仔 第5張

(05)鍋裡先幹焙一下青椒(這一步是減少一點辣過頭),焙好後起鍋備用

怎樣做爆炒青椒墨魚仔 第6張

(06)鍋裡先放油炒香姜蒜

怎樣做爆炒青椒墨魚仔 第7張

(07)再放墨魚仔下鍋

怎樣做爆炒青椒墨魚仔 第8張

(08)把先炒過的青椒放下去後放食用鹽.生抽

怎樣做爆炒青椒墨魚仔 第9張

(09)關火前放下蔥段

怎樣做爆炒青椒墨魚仔 第10張

(10)上桌,看上去很不錯的哦,嘗一口更是絕佳美味

怎樣做爆炒青椒墨魚仔 第11張

特別提示

墨魚仔不僅味美,還有健脾開胃、益氣祛溼之功效

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