苦瓜粉怎麼減肥

現在的人們 胖者不在少數，有啥方法可以健康的減肥呢。答案是吃苦瓜
生吃苦瓜估計只有極少數人能堅持，苦瓜榨汁也不是很容易堅持
所以喝苦瓜粉泡水就方便多咯

操作方法

（01）先去買苦瓜粉，某寶買的還挺多的

（02）苦瓜的瘦身原理是  苦瓜粉含有減肥的特效成分---高能清 脂 素，一方面能夠阻止脂肪的吸收，另一方面加快儲存在腰、腹、臀、大腿等處的脂肪的分解。

（03）一次堯 2到3勺 芳杯子裡  然後用水泡開，切忌不要用溫水泡，效果絕對會沒有

（04）連續喝一個月會發現有些許效果貴在堅持   不要喝喝停停需要配合運動   控制飲食、

特別提示

孕婦等切忌不要喝