有關滋補美味的科普精選
懷孕了吃什麼好,什麼既滋補又美味?想必這已經成為大多數準媽媽內心最想知道的東西,所以今天小編就來扒一扒孕婦的飲食菜譜。操作方法(01)先介紹第一道菜:黃魚羹。做法:準備好適量的黃魚、嫩筍、雞蛋、蔥末、薑末、蔥段以及其...
臭參是隻有云南才有的獨特佳品。臭參的根具有特殊氣味,民間作為廉價滋補的食材,與排骨等一起燉,具有補中順氣、生津的功效。在賈沙的石洞壩,洋芋十分出名,臭參也毫不遜色。石洞壩農家栽種的臭參,因當地適宜的氣候和水土,臭參...
簡要回答這是湖南長沙,一個充滿活力和美食的城市。在這裡,人們總是匆匆忙忙地趕著去上班、上學、購物,但無論怎樣忙碌,總有一種味道,以其獨有的方式,在舌尖上提醒著我們,認清明天的去向,不忘昨日的來處。這種味道,就是長沙的小...
滋補雞湯,重要的是把食材準備全。事先醃製好雞肉,然後大火慢燉,在快燉熟之前,放入一些滋補的料比如枸杞和蟲草花,紅棗這些,然後小火慢燉幾分鐘,一鍋香噴噴的雞湯就製作完成了。在這個寒冷的冬天,用一碗美味的滋補雞湯來溫暖家...
雞肉中含有多種維生素,而且具有補血作用,下面教大家清燉全雞。操作方法(01)準備好全雞。(02)準備好當歸,紅棗,黨蔘,北芪,蟲草花,薑片。(03)全雞擦乾,在外皮,肚子上抹鹽,肚子裡先塞內臟,再塞一半材料,將雞爪剪下塞進肚子裡,防止材料漏出。...
滋陰,中醫名詞,指滋養陰液的一種治法。補腎,中醫名詞,指通過飲食、藥補、健身運動、氣功、鍼灸、按摩等手段達到改變腎虛的狀態。操作方法(01)枸杞中的枸杞多糖等物質,對生殖系統具有保護作用,特別是可促進性激素的分泌,也能治...
花膠燉鴿子,對傷口癒合有功效,對傷口癒合很大好處。當然啦,沒有傷口也可以吃的哦,呵呵。對美容和滋補都是很有有好處滴。操作方法(01)材料:花膠,當歸,桂圓,枸杞,鴿子,生薑(02)鴿子一隻,洗淨後分四塊。(03)先將鴿子放到鍋裡,水開後...
烏雞的肉都是黑黑的顏色,看上去就沒有胃口,沒想到有一次媽媽做烏雞山藥湯,我吃了一點,別看烏雞的肉黑黑的,做出來真的很好吃,營養豐富!操作方法(01)烏雞切塊、山藥去皮切塊,蔥切段,紅棗,薑切片;(02)鍋內放水,烏雞涼水下鍋,後大火焯出...
簡要回答在家燉雞湯確實是一種美味又滋補的做法。燉雞湯之所以湯鮮味美、滋補養顏,是因為其中蘊含了豐富的營養物質,並且通過慢火慢燉的方式,讓雞肉中的營養成分充分釋放,湯汁濃郁。首先,雞肉是一種優質的蛋白質來源,富含必...
冷颼颼的風一陣陣的吹來的時候,我們就知道寒冷的冬季又來了,冬季不但冷的讓人瑟瑟發抖,還會讓我們的身體變的乾燥、愛上火、容易生病,那麼有那些冬季吃的美食讓男人在寒冷冬季吃的更加滋補呢?男性冬季保健吃什麼好?下面我...
這是一款針對手術後快速回復,促進傷口癒合,加強營養,改善微迴圈,滋陰補腎的靚湯。同時也是一款傢俱美味養身,保健滋補的魚湯!操作方法(01)把財魚洗乾淨,切成手指寬大小的魚段,放入碗中撒上薄鹽,醃製10分鐘後慮出水,放置待用。(02)把...
工具/材料白蘿蔔,牛排,八角,桂皮,紅棗,操作方法新鮮白蘿蔔洗淨,切塊,裝盤備用。牛排洗淨,砍塊,裝盤備用。將牛排放在炒鍋中翻炒至其變色,加白酒少許,翻炒2分鐘,再加白蘿蔔塊,翻炒。然後將白蘿蔔與牛排放入燉鍋中,加紅棗,八角,桂皮,花椒...
今天用板栗、香菇和滋補藥材搭配雞翅燉湯,燉出來的雞湯非常濃香又好喝,下面分享它的做法給大家看看。工具/材料土雞翅1個,板栗50克,生香菇1朵,當歸、枸杞、黃芪、黨蔘、紅棗適量。操作方法首先把雞翅清洗乾淨,然後斬成一塊...
豬扇骨,是指豬肩胛骨,含豐富的鈣質、骨膠原、骨黏蛋白和其它維生素等等,豬扇骨含油量少,所以煲出來的湯不會油膩,下面教大家怎樣做豬扇骨湯。工具/材料豬扇骨,紅蘿蔔,嫩玉米,煲湯藥材。操作方法首先把豬扇骨清洗乾淨,然後斬成...
雞湯是一種很有營養的湯類,具有滋補的功效,做法也很簡單,今天我們就來分享一道好喝美味的又滋補的雞湯的做法。操作方法(01)首先去一隻新鮮的老母雞宰殺好,然後收拾乾淨,最後剁成塊狀,用清水沖洗乾淨了備用(02)準備適量的藥材,黃...
簡要回答鍋塌豆腐係為山東名菜,從其菜名可知,以豆腐為原料,用鍋塌為器材,通過一定的烹調手法燒製而成。這道菜呈金黃色,軟嫩鮮香。第一步:豆腐切塊,按照5釐米長,2.5釐米寬,1釐米厚進行切割。然後在兩塊豆腐當中加一些肉茸餡,做...
這是一款女人湯,湯中的黃芪和黨蔘均有補氣作用,紅棗當歸補血活血,圓肉安神養心,枸杞養肝護肝,清肝明目,是一款非常適合女性朋友的滋補養生的佳品。操作方法(01)將雞肉洗淨,在鍋裡炒去將雞肉的水份和殘留的血跡(02)將雞肉加入鍋中...
俗話說的好,一鴿勝九雞。鴿子的營養價值非常高,尤其是用鴿子煲湯喝,能使它的營養充分發揮出來,那麼,怎麼做這道滋補鴿子湯呢?操作方法(01)處理好的鴿子切塊,洗淨入冷水鍋大火煮開後轉小火。(02)用網勺把浮沫和雜質撇乾淨後,加入姜...
一開啟蓋,撲鼻而來的香味,真的很誘人。阿膠燉雞,我的最愛,清甜可口。紅棗阿膠燉雞,有補氣血養顏的作用,愛美和產後的女士們要給自己補一補啊!操作方法(01)準備材料,阿膠,大家在藥店買的時候可以叫店裡人幫你先切好,回家就不用費勁...
冬天氣溫比較低,然後就適合燉一些補湯來暖暖身體,那麼就給大家帶來一道滋補又簡單的湯吧,那就是清燉鯽魚湯,特別好喝哦~操作方法(01)首先我們把買來的鯽魚的鱗片去掉,剖出肚子裡面的內臟,然後清洗乾淨。(02)然後把準備的生薑拍...
秋季氣候乾燥,最適合女性朋友們進補滋養。為此,小編特地為姐妹們蒐羅了10款最滋補養顏的美容靚湯。美容養生湯自己DIY,美味又滋補,養生又美容。步驟/方法(01)黃豆豬蹄湯材料:豬蹄700克,黃豆150克,紹酒少許,蔥,姜,精鹽,味精。功效:豬...
黃鱔的營養價值非常高,具有益氣補血、補肝腎、強筋骨的功效,用黃鱔燉粥,既滋補又美味好吃,下面分享它的做法給大家看看。工具/材料黃鱔2條,薑片適量,黃酒2勺。操作方法首先把黃鱔內臟清理乾淨,然後用剪刀剪成一段段。開火下...
對於每個女性朋友來說都會擔心外貌的變化,而阿膠是最補氣血的東西,在這裡就給大家說說阿膠怎麼吃滋補最佳。操作方法(01)烊化法,將阿膠砸碎最好研成粉末。然後按說明書取阿膠粉末3-9克,加冰糖用開水衝開,並攪拌均勻。這種阿...
簡要回答一位著名的名人曾經說過:“烹飪就是一種藝術,調味品是你的顏料,食材是你的畫布。”在這道海鮮口蘑粥中,我們將用精心的烹飪和精選的食材,創造出一幅美味的畫作。一、準備食材1、大米1杯2、清水400毫升3、海鮮(可以...
簡要回答滋補藥材一直以來都是人們注重保健的重要手段之一。根據中醫理論,不同的滋補藥材有不同的功效,可以用來補氣、補血、補陰等。在這篇文章中,我們將介紹一些特色的滋補藥材,幫助你更好地瞭解這些藥材的功效和適用範...
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