龍眼怎麼吃有營養
來源:酷知科普網 2.78W
龍眼具有很高的營養價值。下面,我們來看看龍眼怎麼吃有營養吧。
操作方法
直接吃
龍眼也屬於水果的一種,因此,可以直接摘下來,然後去掉果皮即可食用。
龍眼罐頭
龍眼也可以製作成龍眼罐頭,先把龍眼果皮去掉,然後再放到鍋裡面煮熟,再放入罐子裡面即可。
龍眼泡水
龍眼晒乾成龍眼乾之後,再放幾顆到杯子裡面,然後倒入沸水,浸泡一會兒即可飲用。
龍眼具有很高的營養價值。下面,我們來看看龍眼怎麼吃有營養吧。
操作方法
直接吃
龍眼也屬於水果的一種,因此,可以直接摘下來,然後去掉果皮即可食用。
龍眼罐頭
龍眼也可以製作成龍眼罐頭,先把龍眼果皮去掉,然後再放到鍋裡面煮熟,再放入罐子裡面即可。
龍眼泡水
龍眼晒乾成龍眼乾之後,再放幾顆到杯子裡面,然後倒入沸水,浸泡一會兒即可飲用。