冬至後多吃這些食物，恢復面板彈性更有女人味

刺梨很多人對它並不熟悉，其實它是薔薇科植物繅絲花的果實，又名茨梨，它被稱為“天然維C之王”，並且含多種微量元素，可促進體內新陳代謝，排出體內殘留毒素。

要知道女人補充足夠的維生素後，患卵巢癌的機率能降低到一般，每天用3-5顆刺梨乾泡水喝，恢復年輕擁有好氣色。

皁角米俗稱雪蓮子、皁角米、皁角仁、皁角精，是皂莢的果實，能促進人體的新陳代謝，讓你的面板細嫩有光澤。

桃膠皁角米燉銀耳是一道非常滋補的湯品，具有益氣補血的作用，含有豐富的“膠原蛋白”，是一種非常寶貴的食物

女性想保養的好，黑糖必不可少，它是經期前後的好伴侶，特別是對於卵巢來說，能夠很好的暖宮驅寒，排出汙血毒素。

來自古法熬製而成，採用小火進行人工熬熬煮，古老嚴密的古法工序，保證每一塊黑糖的質量，天然的營養!

百合不僅是觀賞的美麗花卉，它的藥用價值也很高，製成百合幹後，女性常吃，是能夠雙向調節內分泌，促進卵巢排毒的，延緩衰老。

女人經常吃它，可雙向調節內分泌，還能促進卵巢排毒，卵巢乾淨健康，人衰老的也慢。平時用它不管是煲湯還是煮粥口感都是粉糯的，好吃又營養。

黑芝麻黑豆粉富含維生素E，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，讓女人更有女人味。

黑芝麻本身就是烏髮養顏的保健食品，對於上班族來說，喝黑芝麻核桃黑豆粥，方便又高效。

阿膠富含膠原蛋白質，食用後會使肌膚細嫩，彈性好，可以有效保護併為人體軟骨組織提供足夠營養

每天食用兩片阿膠糕，也可以為女性補充大量的鐵元素，一段時間後，氣色都會紅潤起來，讓你做自信漂亮的女人。