家常番茄炒蛋的製作方法

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番茄炒蛋是以番茄和雞蛋為主要食材的家常菜,番茄裡富含抗癌物質番茄素,雞蛋富含蛋白質,是一道色香味俱全的佳餚,爽口、開胃、營養價值豐富且簡單易學的菜餚,下面就跟我一起操作吧

操作方法

(01)番茄剝皮,洗淨,然後切成小塊待用

家常番茄炒蛋的製作方法
家常番茄炒蛋的製作方法 第2張

(02)取5枚雞蛋放入碗裡且攪拌均勻,加入少許食鹽

家常番茄炒蛋的製作方法 第3張

(03)鍋中熱油,加入雞蛋

家常番茄炒蛋的製作方法 第4張

(04)此時不要過早翻炒雞蛋,待蛋液凝固二分之一時,再攪動翻炒

家常番茄炒蛋的製作方法 第5張

(05)待蛋液全部凝固,且表面金黃,放入番茄

家常番茄炒蛋的製作方法 第6張

(06)翻炒1分鐘左右,喜歡菜湯泡飯和番茄軟爛的小夥伴可以向我一樣加適量清水,這樣做出來的番茄炒蛋更加的多汁入味

家常番茄炒蛋的製作方法 第7張

(07)加水後煮3分鐘,然後大火收汁

家常番茄炒蛋的製作方法 第8張

(08)最後一盤多汁,軟爛入味的番茄炒蛋就完成了

家常番茄炒蛋的製作方法 第9張

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