頭髮分叉是怎麼回事？頭髮分叉了怎麼辦？

分叉會使頭髮看起來十分毛躁，當頭髮長到了一定長度之後，如果沒有及時修剪或者護理到位，則很容易引起頭髮分叉的現象。那麼，頭髮分叉了怎麼辦呢？引起頭髮分叉的原因有哪些？接下來小編就來為大家揭曉答案，希望對您有所幫助。

原因

（01）營養不良。如果平時沒有養成良好的飲食習慣，經常偏食甚至厭食，會導致營養不足，從而引起頭髮分叉和枯黃的症狀。因此，養成一個良好的飲食習慣，葷素搭配，保證身體所需的各種營養物質都達標是十分重要的。

（02）睡眠不足，精神壓力大。由於睡眠不足會嚴重影響人體的新陳代謝功能，並且長時間精神緊張容易使頭皮油脂分泌旺盛，影響頭皮的健康，進而導致頭髮的髮質變差，使頭髮分叉。

（03）燙髮、染髮次數過多，嚴重損害發質。由於燙染髮的藥水會和頭髮發生氧化反應，從而導致頭髮表層的鱗片遭到破壞，破壞頭髮原有的內部結構，進而導致頭髮枯燥、分叉、沒有彈性。

（04）經常使用吹風機，長時間日晒。如果吹風機的溫度過高，會導致毛髮組織受損，從而使頭髮分叉、發黃。因此，應該儘量少使用吹風機甚至不使用，讓頭髮自然幹，才能有效避免頭髮不受傷害。

解決辦法

（01）選擇適合自己的洗髮水，並且常換洗髮水。頭髮日常的護理是十分重要的，選擇一款適合自己的洗髮水才能有效改善頭髮分叉和發黃的症狀。由於常用一款洗髮水會讓頭髮對它產生抵抗性，進而減弱效果，所以要經常使用不同的洗髮水。

（02）做好頭髮的防晒工作。當我們進行戶外運動時，一定要記得帶好帽子，防止日晒對頭髮的損傷，進而引起頭髮分叉、枯黃的症狀。再者，頭髮在受日光曝晒後，應當及時做好護理工作。

（03）儘量少燙髮、染髮。現任很多熱為了讓自己擁有一個好看的外表，常會去做一個適合自己的髮型，因此選擇去燙髮、染髮。但是這樣做會嚴重損害頭髮健康，破壞頭髮內部結構，進而使頭髮分叉。