頭髮總是出油是怎麼回事

簡要回答

頭髮出油的原因有很多，第一個原因可能就是自己的體質不好，有一些人先天的體質就是比較容易出油。另外也有可能是自己平時不太注意，會經常吃一些辛辣的東西或者油膩的東西，所以導致了面部的油脂分泌旺盛。

工作壓力大
一般工作壓力大或者是長期使用電子產品的就可能會讓自己身體裡面的分泌變弱一些，導致油脂比較豐富，這個時候可以工作，大概兩個小時就休息一下，按摩一下自己的頭皮，增強一下分泌的速度。

經常洗頭
經常洗頭髮的人就有可能會刺激到自己的頭皮，另外再使用一些刺激性比較強的洗髮水的時候也會如此，一般男生洗頭大概是在三天一次，女生洗頭大概是在五天一次，建議不要經常洗頭，也不要經常使用大量的洗髮水。

身體裡缺水
頭髮出油也有可能是自己的身體裡水油不太平衡，這樣的情況之下，可以多喝一些水，並且也可以利用護髮素讓自己的頭皮補充一些水分，在日常也需要給自己的面板補水，以及使用空氣加溼器加強空氣當中的水分。