女生來大姨媽前幾個症狀

例假是成年女性每個月都要經歷的事情，女性在例假期間會比較的焦躁，來大姨媽之前女生應當多注意飲食，那麼女生來大姨媽之前都有些什麼症狀呢？

操作方法

（01）情緒反覆。大家都知道女生每個月都有特殊的“那幾天”，在經期女生的情緒一般比較反覆無常，其實女生來大姨媽之前情緒也很多變，經常無緣無故的就處於低落狀態。

（02）小腹疼痛。不少的女性朋友都有痛經的情況，在月經到來之前就會感覺到小腹疼痛有下墜感，所以女性朋友發現小腹疼痛，應當注意一下是否要來大姨媽了。

（03）小腿發酸。女性朋友來大姨媽期間身體會比較不舒服，可能有腰腹痠痛，小腿發酸的情況。在來大姨媽之前女性朋友是會有輕微的小腿發酸等情況，等大姨媽來了之後會酸的更加嚴重。

（04）注意力不集中。有些女性朋友在來大姨媽前期，會發現自己的注意無法集中的很久，專注的做一件事情太久就容易感覺到疲乏。