女生大姨媽時不能吃什麼

操作方法

濃茶
女性在月經期間的身體是特別虛弱的，若仍舊飲用過濃的茶水的話，輕則容易引起乳房脹痛，重則可能會影響到氣血的排出，使碳水化合物的代謝功能被破壞掉，十分不利於身體的健康。

酒
在月經期間，女生應遠離各類酒，如白酒，啤酒等，因為這類飲品中含有的酒精等物質不僅會使體內的維他命和礦物質被大量消耗掉，還可能會出現月經提前，月經紊亂，經血過量等情況。

冷飲
在月經期間，女生應遠離各類冷飲，如冰激凌，冰鎮飲料等，因為這類食物本身具有較強的寒性，若食用的話，不僅會影響到血液的迴圈，使其出現不暢的情況，還可能會使生理期變得更長。

辛辣食物
在月經期間，女生應遠離各類辛辣食物，如辣椒，花椒等，因為這類食物本身具有較強的刺激性，若食用的話，不僅會影響到經血的正常排出，還可能會出現月經量過多，痛經等症狀。