黑豆生髮湯，讓掉了的頭髮長起來！

黑豆有活血健脾的作用，黑芝麻能夠明目生髮，與黑豆搭配，是一款很不錯的生髮湯品。
在用的時候可能把握重量不會那麼準，按照大致的比例配也行，免得說小編太官方了，如： 黑豆 ——3匙, 枸杞 ——1.5匙， 黑芝麻——3匙， 白糖——2匙 (1匙約10g，這個可以根據自己有的工具來定)。

操作方法

（01）將枸杞、黑豆、黑芝麻分別洗淨裝好，備用;

（02）將洗淨的黑豆和黑芝麻倒入鍋中，加水煨煮35分鐘左右;

（03）將備用的枸杞倒入鍋中煮8-10分鐘

（04）在鍋中加入冰糖，煮至冰糖完全溶於湯中;

（05）小火煮上兩分鐘盛出即可食用;

特別提示

黑豆在煮之前可以泡的，不過泡的湯最好的留著，如果你覺得這樣不衛生，小編建議先用水沖洗乾淨黑豆再泡，這樣就會最大限度保持營養部流失。煮的時候，煮爛，外面的皮不要去，煮湯喝就可以，最後連豆吃掉。

黑豆湯雖然好處多，但是不適合痛風病人食用!因為豆類產品中嘌呤含量較高，過多的嘌呤會造成人體尿酸代謝障礙，會加重痛風。