手腳冰涼是怎麼回事？女性手腳冰涼問題。

一到冬天，很多女生都覺得自己的手腳冰涼得很，若是沒有泡一下腳的話，感覺整個晚上都被凍得睡不著。女生手腳冰涼到底是怎麼回事呢？下面我們來詳細介紹這一問題。

操作方法

衣服穿少了。
有的女性到了冬天，為了風度而不要溫度，結果因為穿的衣服過少了，導致身體受寒，出現手腳冰冷的現象。這種情況下多穿衣服就能改變現狀了。

運動減少了。
一個人不運動的話，新陳代謝就會變低，血液迴圈就會沒那麼順暢。試問，若是血液運輸變得緩慢了，一個人的體溫慢慢降下來，手腳出現冰涼的情況也是有的。

身上脂肪少了。
一個人若是體重太輕，身上沒什麼脂肪的話，其地方寒冷的能力也會下降。所以人們往往說胖子不怕冷。因此體重過輕的話也有可能會讓一個人手腳冰涼。

血氣不足了。
一個人若是貧血，或者身上的血氣不足的話，其實也很容易感覺到手腳冰涼。尤其是當女性來例假的時候，雖然經血不斷的往外湧，身上卻感覺會越來越冷。