泡腳小偏方，改善手腳冰涼

天氣一冷就感覺渾身發冷，手腳冰涼，，是因為天氣變冷，人體血管收縮，血液迴流能力就會減弱，導致神經末梢迴圈不良，手腳冰冷，下面5個小偏方，告別冰冷

操作方法

（01）1生薑具有驅寒解表的作用，能夠刺激毛細血管，改善區域性血液迴圈和新陳代謝。怕冷的人可以用生薑泡腳，將中等大小的姜拍扁，放入鍋中，加適量水，煮上十多分鐘，煮好後，將姜水全部倒出，加入適量冷水，約40度，泡腳水不要沒過腳頸部

（02）2艾草性溫，味苦無毒，能夠改善肺功能，艾草泡腳的方法和生薑是一樣的

（03）鹽水泡腳可以治腳氣，這是因為食鹽具有很好的防毒除菌功效，此外鹽水還可以補腎，抗衰老，鹽水泡腳的方法是，在半盆熱水裡加半羹鹽，水溫可以稍高一些

（04）桂枝20克，加入1.5升的水煎煮，煮滾後濾掉渣，將桂枝水倒入盆裡，加入適量涼水，進行泡腳20分鐘即可

（05）陳皮可以化痰止咳，理氣躁溼，用它泡腳可以刺激毛細血管，加速血液迴圈，從而達到滋潤肌膚，身體保暖作用，改善手腳冰冷