夏天熱感冒了吃什麼好的快

1、夏天熱感冒了吃什麼好的快

發熱重、惡寒輕、有汗不多、頭脹痛、四肢痠懶、咳嗽痰黃、咽紅腫痛、口乾欲飲、舌苔薄黃等症。多見於夏秋季。應用清熱宣肺的辛涼解表藥。

1.1、熱銷品牌:金牡感冒片、銀翹解毒丸、重感靈片、板藍根顆粒、複方感冒靈顆粒等。

1.2、服用更方便:抗病毒口服液、風熱感冒顆粒、好醫生抗感顆粒、雙黃連口服液等。

1.3、小兒專用:小兒熱速清顆粒、抗感顆粒(兒童裝)、小兒豉翹清熱顆粒、小兒感冒顆粒、金訶安兒寧顆粒等。

2、 熱感冒吃什麼食物

2.1、西瓜

西瓜性寒,味甘,有清熱解暑的功用,夏天風熱感冒者宜食之。《日用本草》指出:西瓜能“清暑熱,解煩渴”。《滇南本草》說它能“治一切熱症”。風熱感冒之人發熱口乾咽痛時,食之頗宜。

2.2、生薑

生薑又稱鮮姜,黃姜,有獨特的辛辣芳香,是一種常用的調味品,它能使各種菜餚鮮美可口,味道清香。吃飯不香或飯量減少時吃上幾片姜或者在菜裡放上一點嫩姜,都能改善食慾,增加飯量,所以俗話說:“飯不香,吃生薑”。

2.3、綠茶

綠茶日常服用還能有效的增強免疫力,令身體越來越年輕,同時對於多種病毒、細菌有著很好的防治作用。

2.4、甘蔗

甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津。《隨息居飲食譜》中認為甘蔗有“利咽喉”的作用,在因風熱感冒,出現喉嚨疼痛、口乾咳嗽時,食用甘蔗可以清火利咽,緩解症狀。

3、夏天熱感冒的症狀

“熱感冒”症狀較輕的,僅有鼻部症狀,如鼻塞、流清涕、打噴嚏,輕度咳嗽,3~4天內就可痊癒。如果涉及到咽部,多有發熱,咽痛,扁桃腺腫痛。發熱大多持續2~3天。如果症狀較重,則有高熱,畏寒,頭痛,乏力,食慾減退現象。

熱感冒如何物理降溫

1、風熱感冒可喝溫開水

應對發燒,最有效的物理降溫方法是喝水,有一定溫度的溫開水最為宜。

2、風熱感冒可用溫水擦身體

每次使用一些溫水,用手巾在溫水中浸泡擰乾,擦拭身體、額頭等部位。因為水分蒸發有是個吸熱過程所以有降溫的效果。

3、風熱感冒可用毛巾敷額頭

毛巾敷額頭也是運用水蒸發散熱的方法降溫,之所以不用冷水主要是怕頭部刺激引起不適。與此類似的還有用酒精擦拭額頭,用蒸發散熱。頭部比較清爽的話人會精神點。

4、風熱感冒也可冷敷額頭

冷敷頭部,其實頭部降溫對身體降溫影響不大,主要是讓人感覺更清醒一點緩解不適,所以前面說的多喝水才是關鍵。

將冷水放在冷敷袋中,再敷到額頭上。如果因為水過冷不舒服,可以在額頭放一塊毛巾在放冰袋,以免太過冰涼。

預防感冒的食療

1、雪梨燉冰糖：

將雪梨1-2個去皮、核,與冰糖30-60克置瓷杯內,隔水燉至冰糖溶化。梨子潤肺清熱、生津止渴,與冰糖同用,增強潤肺止咳作用,治療肺燥咳嗽,乾咳無痰,脣乾咽乾。

2、紅糖姜棗湯：

紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克以水三碗煎至過半。驅風散寒,治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產後受寒腹瀉、惡陰等。

3、絲瓜粥：

絲瓜500克連皮洗淨切塊備用,粳米100克煮粥,將熟時加入絲瓜、蝦米15克及其他配料。絲瓜味甘性涼,能清熱此痰、涼血、解毒。

4、薄荷糖：

用白糖500克,薄荷粉30克,將白糖放入鍋中,加少量水,用小火熬至變稠,倒入薄荷粉,用勺攪勻,繼續用小火熬至可以用勺挑起絲(但不粘手)時,即可停火。然後再將熬好的糖倒入抹有食油的大盤中,待稍涼後,用刀切成小塊,即可食用。隨時服用,此糖作用消腫,清利咽喉,生津止渴,適用於感冒咽喉腫痛,頭昏發熱,口乾舌燥等症。