感冒了喝什麼湯好

在生活中，感冒是常有的事情，那麼感冒了喝什麼湯比較好呢？下面就來給你介紹介紹。

操作方法

（01）生薑草魚湯：準備好草魚片，生薑切片，米酒等材料。這些東西準備的時候適量就可以了。準備好後，將燉盅加熱，然後加上適量的水煮開。水煮開後放入草魚肉片，薑片及米酒一起燉半個小時左右。等到燉熟後加點鹽調味後趁熱食用，喝湯吃魚肉。生薑草魚湯不僅有解表散寒，還有疏風通竅的功效。此類湯適用於風寒型感冒。

（02）黃豆香菜湯：準備好黃豆，鮮香菜，蔥白，白蘿蔔並將他們洗乾淨切好。準備好後將黃豆和蘿蔔一起放在鍋煮，加適量的清水用大火煮開後改用小火煮50分鐘。等到時間差不多的時候再下香菜，蔥白略煮，最後加鹽調味就可以食用了。黃豆香菜湯有發散風寒，下氣化痰的功效，適用於風寒感冒。

（03）白菜大蔥蘆根湯：大白菜根，大蔥根，蘆根分別洗乾淨，洗乾淨後，在鍋裡放入適量的水加熱，然後放入大白菜根，大蔥根和蘆根一起煎服就可以了。白菜大蔥蘆根湯具有辛涼解表的功效，適用於小兒風熱感冒，蘆根有清熱生津，除煩止渴，清胃止嘔，利尿的功效。

（04）沙蔘貝母蒸雪梨湯：準備兩個雪梨，然後將雪梨削皮然後去掉梨核，準備沙蔘220克、貝母12克、薄荷4克和冰糖適量。準備完後將沙蔘、貝母、薄荷和冰糖一起裝進雪梨中。填完後將雪梨放入碗內加水蒸熟，早晚分食，連吃數日即可。沙蔘貝母蒸雪梨湯能夠化痰宣肺，潤燥止咳，尤其適合兒童和老人在感冒後熱病傷陰引起咽乾咳嗽、肺熱痰黃，或津傷口渴、大便燥結等症，專治風熱感冒症狀。

（05）薄荷桑菊飲：準備好薄荷、桑葉、菊花、苦竹葉和蜂蜜，每樣材料都需要適量即可。然後將薄荷、桑葉、菊花、苦竹葉加少許蜂蜜然後放入水中，煮沸就可以喝了。不僅能夠清肺熱，還能夠疏散風熱，迅速解除發熱頭痛等症狀，專治風熱感冒。

（06）蓮子湯：準備蓮子20克，薏米、芡實各10克，銀耳1朵就可以了。除了銀耳不需要放進油鍋裡進行翻炒外，其他的材料都需要放進鍋裡進行翻炒，翻炒的差不多的時候再放入水和泡好的銀耳一起煮。蓮子湯具有滋陰養神、清熱祛暑的功效，適用於暑溼感冒的症狀。

（07）銀貝雪梨湯：泡好的銀耳、一個雪梨，川貝母5克，冰糖適量。將泡好的銀耳揀去根蒂以及雜質和川貝母一起洗淨，將銀耳撕成小片，然後將雪梨洗淨削去皮，除去核與籽，切成小塊。一切準備好後，將它們一起放入燉盅裡面進行燉煮，然後加入糖和水1杯，上籠蒸約1小時，取出即成。