汗蒸的好處和壞處

汗蒸通過滋普汗蒸所發出的啟動波，使身體細胞產生共振現象，讓面板細胞變得更加活躍，增強血液迴圈，那麼汗蒸有哪些好處和壞處呢？

操作方法

（01）好處增強面板彈性，延緩衰老，還可以促進身體排毒，排出積聚在體內的廢物，從而更加有效美白亮潔面板。

（02）汗蒸房通過紅外線反射原理加溫，使人流汗。在不斷汗蒸的過程中，人體體溫會不斷升高，從而使體內新陳代謝加快，脂肪燃燒的速度，在汗蒸的同時也需消耗體內大量的熱量幫助減肥瘦身。

（03）在汗蒸的過程中，人體肌肉和精神能夠得到有效的放鬆，身體的緊張狀態得到全面的緩解，有效舒緩精神壓力。

（04）壞處汗蒸的過程中溫度較高，人體會大量的出汗，導致身體體液過度的流失，身體內部電解質容易出現紊亂情況對心臟造成負擔。

（05）汗蒸的時候溫度一般維持在40攝氏度左右，男性的精子對於溫度的要求是比較嚴格的。高溫下是會影響精子生長，影響精子活力嚴重的會導致男性不育。