芥菜的功效與作用
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由於芥菜芥性辛熱,對人體有很好的調節作用,下面跟小編一起來看看吧。
操作方法
(01)提神醒腦:芥菜中含有豐富的維生素A,B族維生素,維生素C和維生素D等物質,增加大腦中氧的含量,具有提神醒腦,解除疲勞的作用。
(02)明目:芥菜中含胡蘿蔔素和大量食用纖維素,具有明目和寬腸通便的作用,可以預防便祕。
(03)促進胃腸消化:芥菜疙瘩中含有食物纖維,可以促進胃腸蠕動,增進食慾,促進胃腸消化功能。
(04)解毒消腫:芥菜還具有解毒消腫的功效,抑制細菌毒素的毒性,促進傷口癒合,可用著輔助治療感染性疾病,效果都非常好。
(05)由於芥菜營養成分含量極高,性辛熱,通肺開胃,利氣豁痰,對腎臟也有很好的調節作用。