產婦催乳教程

母乳養是嬰兒生長髮育首選的自然食物，母乳關於嬰兒，是其他任何食物不克不及比較的。那麼，有什麼辦法可以增進新媽媽奶水多呢？媽媽在產後就要控制準確的乳房按摩手法，有利於增進產後乳汁的製造。

操作方法

（01）基本手法第一節：促進乳腺管通暢辦法：用拇指、示指、中指的指腹面順乳腺管走行停止縱素來回按摩

（02）第二節：使乳暈、乳竇變柔軟方法：用拇指、示指、中指的指腹面順乳腺管走行停辦法：用拇指、示指、中指在乳暈部周圍停止360度扭轉按摩，手可以不時地變換偏向。因為乳暈部的乳竇較硬，故需按摩工夫較長。

（03）第三節：加強泌乳反射辦法：用拇指、示指、中指從乳暈部向乳頭偏向擠壓，擠壓時產婦可以想象嬰兒吸奶的辦法，將按摩的三指想象成嬰兒吸奶的小嘴巴(見圖3)

（04）特殊手法第一節：緩解乳汁淤積辦法：一手呈“C”字形支托住乳房，並輕輕振動乳房，逐步加大振動幅度；另一手三指從乳暈部向乳頭偏向按摩(見圖4)。

（05）第二節：消退乳暈及周圍組織硬結辦法：一手置於乳暈外測，拇指和示指垂直按壓，另一手依據乳腺管走行，用擠奶的辦法停止按摩，至使乳暈逐漸變軟(見圖5)。

（06）第三節：改善乳頭短、平、凹陷者辦法：停止乳頭部的按、捏，同時對乳暈及乳管部停止按摩(見圖6)。