催乳師是怎麼催乳的

很多剛生育完的媽媽都會出現奶水不足的情況，但是有些嬰兒偏偏又不喜歡喝奶粉，這怎麼辦呢？很多媽媽就會想到催乳師，那催乳師怎麼進行催乳呢？

操作方法

（01）催乳師是怎麼催乳——按摩先用熱得毛巾敷在乳房上幾分鐘，再塗上準備好的精油，然後按照正確的按摩方式，對乳房進行按摩，在過程中可能會感到痛。按摩後會讓結塊的地方變得柔軟或是整個乳房變得更柔軟，達到通乳的效果

（02）催乳師是怎麼催乳——鍼灸鍼灸是按照中醫鍼灸的原理，在乳房上相關的穴位進行鍼灸，用以疏通乳管，讓乳液分泌。

（03）催乳師是怎麼催乳——食療除了進行按摩和鍼灸外，催乳師還會推介媽媽們吃催乳的食物，比如花生豬腳湯、鯽魚湯、金針花燉雞湯、絲瓜絡燉肉湯等促進乳液分泌的食物。或者是有催乳功效的茶飲類，如蒲公英茶，蒲公英可以調節女性內分泌功能，具有催乳作用，也可用於泌乳不暢所致的乳房腫脹。