自然催產方法怎樣做

到預產期還沒生，就應定期到醫院做產前檢查，醫生會根據胎動、胎心監護、B超羊水量決定催產時機，原則上儘量不超過42周。你在39周時即可以自己運用運動或飲食或刺激乳頭等方法預防延期。一般說來，妊娠期超過42周就屬於過期妊娠，胎盤和臍帶就有老化“罷工”的危險，對孕婦和胎兒的健康都不利，會增加難產和胎兒宮內缺氧的風險。如果孕婦的身體條件也不是很好的話，甚至會讓孕婦產生生命危險。

操作方法

（01）飲食催產蓖麻油炒雞蛋近幾年作為晚期妊娠催產的方法之一，已應用於許多醫院婦產科。方法是：在30毫升蓖麻油加入2個生雞蛋，充分攪拌後，加熱成凝固狀就可以食用了。特別提示：這種催產方法簡單，效果可靠。但並不是每位孕婦都可以隨便應用的。通常，婦產科醫院醫生會建議懷孕39周以後的孕婦使用此法，並在使用前對孕婦及胎兒情況進行仔細檢查。如果檢查後認為可以使用，那麼醫生必須在準媽媽服用後，嚴密觀察宮縮情況，以及產程進展情況，以保證母嬰安全。

（02）產前運動每天上午和下午挑選一個舒適的時間段，在花園或空氣清新的戶外環境裡快步行走，每次約行走30分鐘左右，之後可以逐漸增加行走次數，時間並不是固定，孕婦以不感覺疲勞為宜。每天晚上臨睡前做慢下蹲運動，剛開始時每次做5下，每天做兩次即可，之後可以逐漸增加到每晚做4個下蹲次數，即20下。但要注意下蹲時一定動作要慢，不用完全下蹲，可以扶床做到半蹲，然後再慢慢起來。有的孕媽咪堅持做兩三天就有效果了。

（03）溫水沐浴法在沐浴的時候，用溫水淋浴，特別反覆地從肚皮上部沖刷隆起的腹部，一邊沖洗，一邊用手掌溫柔地輕撫腹部，並配合與胎兒對話。把浴室溫度調整到周身舒適，可適當把沐浴次數增加到每天兩到三次，但注意水溫不要過熱或過冷，每次沐浴時間以不超過15分鐘為宜。

（04）乳頭刺激法刺激乳頭和乳暈，可以誘發內源性的催產素的釋放，導致子宮收縮，可以代替應用催產素的催產。可在妊娠39周開始進行，能防止妊娠延期。方法是每天早中晚用溫溼毛巾輕輕刺激乳頭和乳暈一個小時(不宜過力，防止搓破乳頭)，每側15分鐘交替進行。出現宮縮時要暫停，宮縮消失再刺激。

（05）藥物催產方法藥物催產一般是使用催產針，催產針的主要藥物成分就是縮宮素(催產素)，功用是增強子宮收縮，幫助胎兒娩出。是否使用催產針不是由產婦或家屬要求的，而是醫生經過細緻評估後決定的。一般是過期妊娠或者其它必要的情況，醫生才會安排催產針。

特別提示

應該注意的是，只要不生，自己一定要監測好胎動，40周後3～7天覆查一次胎心監測，甚至B超來了解羊水量，醫生將結合胎兒在宮內的狀況，決定何時採取藥物方法催產。原則上，41周即可開始進行住院催產了。監測中，一旦羊水偏少(羊水深度<3cm或羊水指數少於8cm)、胎動不好(每小時少於3次，12小時小於20次)時醫生會安排你入院催產。

催產針的確有催生作用，有時能夠避免剖腹產;但如使用不當，對產婦和胎兒都會產生不良影響，嚴重時還可能會威脅到生命。所以催產針不可以隨便注射。提醒催產素會使子宮收縮過強或者不協調，使胎兒在子宮內缺氧窒息。由於收縮的不協調，不但不能加快分娩，反而會使分娩停頓。

用很少劑量的催產劑加於葡萄糖內稀釋，一般為2.5單位加葡萄糖500ml，從靜脈緩慢滴注。在滴注過程中，醫務人員要時刻守著產婦，觀察子宮收縮、胎心及用藥後分娩進展情況。

使用催產素前，一定要檢查清楚盆骨大小和胎位情況，用B超測定胎盤成熟度、胎兒大小、羊水狀況等，以及產婦的宮頸條件與胎兒的入盆情況等。保證一切正常，只是單純因為子宮收縮無力而使用催產素。

使用催產素應該適量，切不可為了讓胎兒早點出生就濫用催產素。催產素如果大劑量使用，就可能引起血壓升高、脈搏加速及出現水瀦留等現象。

使用催產素後，宮縮和分娩不會立即開始，經常是用藥數小時後臨產才開始。有些催產素也可能根本沒起作用，仍然無法自然分娩，此時如果沒有其它危險就只能通過剖宮產來解決了。

要在正規醫院進行催產，非正規醫院醫務人員催產素應用監護不規範，一旦發生危險，搶救措施不及時或不恰當會導致胎兒和產婦的生命危險。