多晒太陽近視居然好了是真的嗎

簡要回答

多晒太陽近視居然好了，是假的。因為根據大量的研究表明，人們在生活中選擇多晒太陽，可能會導致近視慢慢的有所減緩。因為太陽光線中存在紫外線，紫外線能夠促進維生素d的合成，一般維生素d對人的眼睛發育和緩解會有幫助。

不過任何事情有利也有弊，如果人們在生活中長時間的晒太陽，可能陽光中的紫外線會對眼部健康造成影響。比如部分人群在生活中選擇長時間的晒太陽，導致眼睛病變和出現了損傷，像常見的白內障、角膜炎、結膜炎等等問題。

每天晒太陽近視眼會慢慢的恢復嗎
根據大量的研究發現晒太陽對身體健康是有幫助的，但是它並不能夠讓近視眼慢慢的恢復。之所以形成近視主要是發生眼球發生了改變所引發的，它主要跟晒不晒太陽並沒有直接的關係。

晒太陽多久能夠補充維生素d
通常情況下，人們選擇晒太陽的時候每天晒太陽10-30分鐘就能夠滿足補充維生素的需求，一般在晒太陽的時候需要在早晨或者是傍晚的時候晒太陽。因為中午的陽光是特別強烈的，人們在中午選擇晒太陽，可能會對身心健康造成影響。