喝粥真的養胃嗎

簡要回答

喝粥不可以養胃，正常情況下喝粥是不能夠達到養胃的目的，而且會降低口腔消化，會導致消化功能逐步的減退，甚至會有消化道潰瘍等等情況的產生。部分人群胃部不適，要是喝太多的粥，可能會加重病情。

喝粥的危害
粥裡面的水分含量比較多，喝粥喝的太多，可能會導致胃腸分泌消化液逐步的稀釋，從而會增加腸胃的負擔。人們在現實生活中要是長時間的喝粥，會導致腸胃沒有辦法得到鍛鍊，會導致胃黏膜功能下降。一般人們在生活中長時間的喝粥，會導致牙齒的咀嚼功能下降。

也有部分人群本來脾胃就不好，存在反流的情況，這時候吃太多的流質食物會導致反流的情況加重，也有部分人群產生了消化潰瘍，體內的胃酸分泌過多，這時候選擇喝太多的粥可能會加重病情。

能喝粥的人群有哪些
糖尿病患者在日常生活中不適宜喝太多的粥，因為粥裡面的含糖量特別的高，長時間喝粥可能會導致血糖，不能夠控制，會加重糖尿病情。消化性潰瘍患者在生活中不建議喝粥，因為它可能會導致胃酸分泌增加營養不良的人，在生活中不建議喝太多的粥，因為粥裡面的營養成分比較少。