晚上用對白醋七天暴瘦3 0斤

簡要回答

其實晚上用對白醋，7天是不能夠暴瘦3 0斤的。因為這種方法沒有任何的科學依據，也不可取。其實每個人的肥胖情況不一樣，在減肥的時候，需要找到合適的方法。畢竟適合自己的方法才能夠達到減肥的目的。

然而很多小夥伴卻發現每天堅持不懈的用白米醋搭配純蜂蜜來喝，只服用了2~3天就能夠看到效果。當然有些人使用的時候，瘦身效果卻達到了6~8斤。不得不說，這樣的瘦身方法值得人們認可，但利用白醋暴瘦3 0斤是比較困難的。

另外白米醋搭配蜂蜜的具體做法：將白米醋跟蜂蜜按1:4的比例搭配好，然後用攪拌機械將它們攪拌均勻。一旦攪拌均勻以後就可以服用，服用的時候需要每天三頓都吃這個，一般在吃早飯之前，空腹2 0分鐘左右服用。而夜裡和下午的話，建議在吃飯以後服用。

而挑選百米醋的時候，要留意白米醋的製作成分，切勿直接挑選醋精製作的。因為直接挑選市面上沒有發酵的白米醋的話，有可能會影響到減肥效果的，因此需要注意。