白醋有什麼作用

簡要回答

白醋味酸，歸胃肝經，可以消食開胃、散淤血、止血解毒；還可以泡腳，洗臉；可以加速人體的血液迴圈，可增強新陳代謝等。

白醋在我們日常生活中隨處可見，尤其是在廚房，那它除了烹飪時所需要用到，還有哪些作用呢？下面就來為大家詳細說一下。

詳細內容

平時好吃油膩食物，損傷脾胃後容易積食，導致食慾減少，適量飲醋可以增進食慾，促進消化。可以促進人體對食物中鈣質的吸收，可防止骨質疏鬆等疾病，提高對鈣的利用率。還可以促進胃腸蠕動，調節腸道內菌群平衡，縮短排便時間，防止便祕的症狀。

準備一小盆水，不要太熱，最好是溫水，然後倒入約二湯匙白醋調均。洗淨臉部和雙手，然後浸入加入白醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗淨。長期這樣做，可讓面板美白光潔、細膩。

用白醋泡腳，可以軟化角質，用白醋泡腳可以使血管擴張，促進血液迴圈，改善手腳冰涼、身體畏寒的情況；用白醋加熱水泡腳，醋酸有殺菌作用，可以防止感染；經常用白醋泡腳，可以協調交感和副交感神經的興奮程度，起到調節和鬆弛神經的作用，起到減壓的作用，還可以改變睡眠質量，緩解失眠多夢等睡眠障礙。