有關絲瓜炒雞蛋的科普精選
絲瓜炒雞蛋是盛夏時節的一道家常菜，簡單快捷，短短的幾分鐘就能做好，絲瓜翠綠，雞蛋鮮嫩，口感清香軟糯，非常可口。絲瓜是夏季餐桌上的常見蔬菜，營養價值很高，經常食用，有清熱解毒、美容養顏、健腦強心、止咳化痰等功效。操作方法...
黃瓜炒雞蛋，不失素菜的清爽，又不失葷菜的營養，簡單，是家常菜的常客。操作方法（01）將黃瓜放置容器中，洗淨。（02）將黃瓜從中間斜切，然後逐一將每段切成片。（03）將雞蛋打散，放鹽備用。（04）開火，放少許油，倒入雞蛋，攤熟，關火，起鍋，放置盤中待用...
第一次用南瓜絲來炒雞蛋，味道很不錯哦，雞蛋中帶一點南瓜的甜，一大盆雞蛋都被吃完了。下面一起來看南瓜炒雞蛋的做法。工具/材料南瓜、雞蛋、香蔥、醬油、花生油操作方法01準備好所有食材：南瓜一節、雞蛋4顆、香蔥一根。02...
這是一道口味清淡、營養美味的菜餚，今天小編就教大家絲瓜炒雞蛋的做法：操作方法（01）準備絲瓜、雞蛋、青椒（02）把雞蛋打碎放在碗裡，攪拌均勻（03）絲瓜削皮，切塊（04）青椒清洗乾淨，切塊（05）蒜少許，切片（06）把鍋燒熱，放入少許油（07）放入雞蛋（08）雞...
雞蛋炒絲瓜，營養好吃，口感爽口，老少皆宜，操作簡單，今天本人就來分享一下：爽口好吃的雞蛋炒絲瓜？操作方法（01）準備好主食材，如下所示。（02）把絲瓜切成如下的片，再把蔥切成如下的段備用。（03）把雞蛋攪均勻備用。（04）上炒菜鍋，加入適量的植...
簡要回答絲瓜炒雞蛋的做法：先將絲瓜炒軟後，倒入提前煎好的雞蛋，一起翻炒均勻即可。絲瓜非常適合炎熱的夏天，有去火的功效，並且絲瓜還含有豐富的維生素，多吃對身體好。很多人都喜歡吃絲瓜炒蛋，做法簡單，下面來給大傢俱體的介紹...
簡要回答這道菜也是比較普通的家常菜品，食材配料也較為簡單，只需將苦瓜和雞蛋進行一同煎炒就可以做成，菜餚成品具有清熱解毒增進食慾的效果，也可幫助大眾帶動胃部的消化。將苦瓜外部洗淨並去掉苦瓜的瓤和籽，切成細塊放置一...
絲瓜清熱降暑，雞蛋營養豐富，絲瓜炒蛋不僅美味而且營養豐富，還簡單易做，無論是比較悠閒的晚餐，還是週末的閒暇時光，無論是中午吃乾飯的時候，還是晚上煮粥的時候，來一盤絲瓜炒蛋都是很不錯的菜色！操作方法（01）雞蛋直接備用；絲瓜去皮...
苦瓜炒雞蛋，是一道非常甘香好吃的家常菜，用苦瓜搭配雞蛋炒，做出來的成品味道甘香美味好吃，下面把它的做法分享給大家參考。工具/材料雞蛋2個，苦瓜1個，蒜米適量、蠔油1勺。操作方法把苦瓜洗乾淨切成薄片。鍋裡裝適量的水煮沸...
絲瓜肉質細膩，清甜爽口，具有止咳化痰，清熱解毒，利尿消腫等功效。用絲瓜與蝦皮雞蛋一起同炒，營養味美，香嫩爽口，口感極佳。下面介紹絲瓜炒蝦皮雞蛋的家常做法。工具/材料絲瓜550克，蝦皮適量，雞蛋3個。蔥，姜，鹽，味精，五香粉，蠔油，油。...
平時吃苦瓜，都是涼拌，今天用雞蛋炒苦瓜，苦味更小，味道更好。操作方法（01）將苦瓜洗淨，再準備雞蛋和蔥。（02）將苦瓜去瓤，切成片，蔥切成絲，雞蛋打入碗中。（03）鍋中放入花生油，用筷子把雞蛋打散後倒入鍋中。（04）用鏟子把雞蛋攪成小塊，炒熟後...
今天小編打算做晚飯的時候，發現廚房冰箱裡還剩幾個絲瓜，一個圓蔥和幾個雞蛋，所以說小編就想簡單的做個絲瓜圓蔥炒雞蛋。結果沒想到，這菜做出來不僅顏色好看，而且還相當的好吃。那麼下面小編就帶大家看一下這個美味的絲瓜圓...
絲瓜炒雞蛋是一道家常菜餚，主要材料為絲瓜和雞蛋。二者搭配在一起烹製不僅口味鮮美而且營養豐富。下面我就把絲瓜炒雞蛋的做法分享給大家，希望大家喜歡。工具/材料絲瓜，雞蛋，蔥，蒜，花生油，鹽等等操作方法鮮嫩的絲瓜三根大約5...
工具/材料乾粉絲100克，雞蛋2個，酸小米辣、蒜米、香蔥適量，老乾媽醬、生抽2勺，老抽1小勺。操作方法雞蛋、幹米粉準備好。小米辣剁碎，老乾媽醬、蒜米、香蔥準備好。用鍋裝適量的水煮沸。粉絲下鍋煮軟撈上碟子。打2個雞蛋到碗...
絲瓜雞蛋湯是一道營養豐富的家常湯品，絲瓜中含有多種營養元素，是不可多得的美容佳品。哺乳期的媽媽們如果因為產後身體虛弱或其他原因導致奶水不足，可以適量吃絲瓜湯來幫助下奶的。下面我就把絲瓜雞蛋湯的做法分享給大家...
絲瓜的營養非常豐富，我們可以用來做雞蛋炒絲瓜非常的好吃，下面小編就教大家雞蛋炒絲瓜的做法，希望可以幫助到大家。操作方法01首先我們需要將雞蛋打到碗裡，並攪拌均勻，如圖所示。02之後我們將絲瓜去皮，切成塊狀，如圖所示。03...
絲瓜具有清熱化痰，涼血解毒，通經活絡的功效，海鮮菇的營養價值特別高，而且具有獨特的鮮味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的絲瓜海鮮菇炒雞蛋？希望能夠幫助到大家。工具/材料絲瓜適量，海鮮菇適量，雞蛋適量，鹽適量，料酒適...
絲瓜的藥用價值最高，全身都可入藥。絲瓜所含各類營養在瓜類食物中較高，所含皁甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質具有一定的特殊作用。工具/材料蒜雞蛋絲瓜操作方法熱油，放蒜片炒香...
夏日炎炎，何不來一碗香甜清香可口的絲瓜雞蛋湯呢？工具/材料絲瓜，雞蛋，姜，鹽，味精操作方法絲瓜颳去外皮，洗淨，切片備用雞蛋打入碗中，攪拌使蛋白與蛋黃混合均勻薑絲瓜片倒入鍋中，加入薑絲，然後加適量的水，大火煮沸，關小火慢慢的沿著...
絲瓜含有抗面板老化的B族維生素，增白面板的維生素C等成分，具有保護面板，使面板潔白之功效，是不可多得的美容佳品，同時也具有抗病毒，抗過敏等功效，口感嫩滑爽口，味美清香，涼拌，炒食，做湯均可。小編為大家介紹的是用雞蛋與絲瓜同炒...
絲瓜中的維生素C含量比較高，除了可以增白面板，消除斑塊以外，還可以起到抗病毒，防癌抗癌的功效，將絲瓜，肉末，雞蛋放在一起炒一下，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做絲瓜肉末炒雞蛋？希望能夠幫助到大家。工具/材料絲瓜適...
絲瓜炒雞蛋是一道由絲瓜、雞蛋等原料製成的菜品。絲瓜炒雞蛋是最家常的一種絲瓜吃法，既營養又清淡，色彩清麗口味鮮美，而且還是秋季女人護膚的雙保險菜餚。操作方法（01）絲瓜洗淨去皮，切片兒（02）蔥花、蒜片兒切好備用（03）雞蛋加鹽...
夏天是絲瓜的季節，非常好的蔬菜，清理血管的絕佳食材。搭配雞蛋，味道非常好。操作方法（01）準備主要食材：絲瓜，雞蛋（02）把雞蛋放入碗中，攪成蛋液（03）絲瓜去皮清洗，去掉兩端。（04）絲瓜切成滾刀塊，要均勻（05）準備10g左右的蔥花（06）炒鍋裡放油，...
夏天很多人都比較喜歡吃絲瓜，確實這個時候適當吃點絲瓜對身體有很多的好處，不過辣椒絲瓜炒雞蛋是很常見的吃法，營養價值豐富，口感也相當不錯。下面小編給大家介紹下辣椒絲瓜炒雞蛋的家常做法，希望對你有幫助。操作方法先準...
很小的時候，我媽媽會在屋子附近種幾棵絲瓜，絲瓜長出來後，搭上架子，瓜藤纏纏繞繞的攀爬在上面，漸漸的開出黃色的花兒，過段時間，就可以在綠葉掩映中找幾個鮮嫩的絲瓜，趕著做飯的點兒，摘一兩根做湯或炒著吃，新鮮美味工具/材料絲瓜...
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