有關西葫蘆的科普精選
香菇具有多種營養價值，不僅可以降血壓，降血脂，而且可以延緩衰老，防癌抗癌，常吃西葫蘆，可以清熱解毒，減肥瘦身，將香菇和西葫蘆放在一起炒一下，十分美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的西葫蘆炒香菇，希望能夠幫助到大家。...
西葫蘆厚蛋卷是一種很多人都喜歡吃的美食。那麼如何做西葫蘆厚蛋卷才好吃呢？關於這個問題，小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。如果大家喜歡小編的文章，記得給小編點贊哦！工具/材料食材：西葫蘆，雞蛋，蝦皮粉，面...
這裡教大家一種做餅的方法，富含大量蔬菜哦。操作方法（01）西葫蘆洗淨切絲，放鹽調味醃製十分鐘左右，醃製出的水不要倒掉。（02）將雞蛋打入其中，加入麵粉少許，攪拌均勻。（03）在平底鍋中倒入少許油，舀一勺糊糊放進去，抹勻，煎至兩面金黃即...
西葫蘆的做法多種多樣。最近很想吃西葫蘆餡的蒸餃，買了一個老西葫蘆，希望這個老西葫蘆水分小點，做起來會減少一些麻煩。操作方法（01）酵母粉放入溫水中融化，把白麵倒入酵母粉溶液中攪勻。放溫暖的地方發酵（02）發酵兩小時以後面...
西葫蘆炒肉是一道再簡單不過的家常菜了，那麼西葫蘆炒肉怎麼做呢？讓小編來給大家一些經驗吧。操作方法（01）將西葫蘆切片，切好五花肉，在肉中加入生抽、料酒、鹽醃製五分鐘。（02）熱鍋加油，將五花肉倒進去翻炒，等肉差不多熟了，然後撈...
西葫蘆的營養價值非常高，含有豐富的蛋白質，礦物質，鈣，磷，鐵，鉀等各種微量元素，經常吃西葫蘆可以提高人體免疫力，香菇的營養價值也非常高，香菇中還含有一種特殊的香氣，將它們和豆豉炒一下，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣...
胡蘿蔔，西葫蘆，木耳都非常營養，小孩子經常吃對身體特別好，將胡蘿蔔，西葫蘆刻成花型，和木耳在一起炒一下，小孩子吃的特別好，今天小編和大家分享的是怎樣做花樣胡蘿蔔西葫蘆炒木耳？希望能夠幫助到大家。操作方法（01）將胡蘿蔔和西葫...
西葫蘆的營養價值非常高，可以為人體補充水分和維生素，經常吃西葫蘆，可以促進腸道蠕動，預防便祕，將西葫蘆和雞蛋放在一起炒一下，非常美味，今天小編和大家分享的是怎樣做美味的西葫蘆炒雞蛋？希望能夠幫助到大家。操作方法（01）將西...
西葫蘆味道清淡，單炒並不是特別好吃，蝦皮含鈣質特別多，把蝦皮先炸到酥脆，再和西葫蘆一起炒，香香脆脆，特別好吃，顏色也格外漂亮，下面就來炒一盤蝦皮西葫蘆。操作方法（01）準備蝦皮、西葫蘆、蔥。（02）將西葫蘆洗淨，切去兩端，再切成薄片...
西葫蘆不僅可以用來炒菜，也可以用來做湯，非常清甜爽口。今天小編給大家分享一下西葫蘆洋蔥瘦肉湯的做法，希望大家也能喜歡哦。操作方法（01）取適量的瘦肉，將瘦肉清洗乾淨，切成薄片，加入適量的料酒，抓勻，醃製十五分鐘；加入適量的澱...
老公最愛吃西葫蘆炒雞蛋，圓蔥炒雞蛋，我今天看了一下，家裡還有一個圓蔥放置太久了，一個圓蔥炒雞蛋有點少，正好還有兩個西葫蘆，乾脆我就放一起炒吧！下面我把詳細做法分享一下，有喜歡的朋友可以看一下。工具/材料兩個西葫蘆，一個...
豬五花肉燴土豆茄子豆角西葫蘆是一道家常菜，其軟爛綿香，營養豐富，特別適合大眾的口味。下面就跟小編去看看它的做法吧！工具/材料豬五花肉200克，土豆1個，茄子1個，豆角100克，鹽，味極鮮醬油等適量。操作方法把豬五花肉洗淨切成片，...
雞胸肉中含有豐富的蛋白質，鈣，磷，鐵，鎂，鉀，鈉，維生素等成分，雞胸肉肉質細膩，味道鮮美，特別能夠滋養身體，西葫蘆和紅椒的營養價值也非常高，將它們放在一起炒一下，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的西葫蘆紅椒炒雞胸肉...
西葫蘆海苔雞蛋餅是一種很多人都喜歡吃的美食，那麼如何做西葫蘆海苔雞蛋餅才好吃呢？關於這個問題，小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。如果大家喜歡小編的文章，記得給小編點贊哦！操作方法首先準備好要用到的...
經常食用胡蘿蔔能增強人體的抗癌能力，胡蘿蔔含有多種維生素和胡蘿蔔素，具有補肝明目，清熱解毒等功效，所以平日裡多吃些胡蘿蔔對我們身體健康是有益的。家裡正好還有西葫蘆，今天就用這兩樣搭配做一個西葫蘆胡蘿蔔炒肉，下面我...
西葫蘆是我們生活中比較常見的一種蔬菜，那麼大家知道西葫蘆的營養價值與功效都有哪些嗎？接下來這篇指南將告訴你答案。操作方法西葫蘆富含纖維素，多吃西葫蘆可以促進腸胃蠕動，可以幫助我們緩解便祕，而且還能加快人體新陳代...
西葫蘆的營養價值非常高，尤其是鈣的含量極高，經常吃西葫蘆，可以清熱解毒，減肥瘦身，保護肝腎，白蘿蔔的營養價值也非常高，將西葫蘆，白蘿蔔和五花肉做成炸醬麵，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的西葫蘆白蘿蔔炸醬麵...
簡要回答西葫蘆是一種比較常見的綠色蔬菜，而我們判斷西葫蘆是否為新鮮的，可以看一下西葫蘆的個頭。畢竟大部分西葫蘆的個頭大小適中，每個大概在1千克左右的樣子。當然小夥伴們也可以看一下西葫蘆的表皮，建議小夥伴們在挑...
休息的時候就喜歡琢磨吃的，這個週末正好趕上同學來我家做客，就準備做頓西葫蘆餡餃子招待他。下面我就分享一下如何調西葫蘆餃子餡，不會做的朋友可以來學一學哦。操作方法（01）去菜市場買三根西葫蘆，先用清水洗乾淨，切掉頭尾，然...
西胡蘆餡餃子，其主要食材就是西胡蘆，西葫蘆含有較多維生素C、具有清熱利尿、潤肺止咳的功能，還能提高人體的免疫力。今天就和大家分享西胡蘆餡餃子的做法。操作方法（01）將麵粉放於盆內加冷水和成麵糰，蓋上蓋子餳30分鐘。（02）...
白豆腐乾炒西葫蘆，營養又好吃，今天來分享一下：怎麼做家常白豆腐乾炒西葫蘆？操作方法（01）把西葫蘆洗淨切成片備用。（02）把白豆腐乾洗淨也切成如下的條備受。（03）準備二個幹辣椒，到時切成適量的段備用。（04）上炒菜鍋，加入適量的植物油...
胡蘿蔔西葫蘆黃瓜炒雞蛋，看菜名真的是非常長啊！但是親試，這樣煮出來的菜，口感真是太棒了！而且非常下飯！今天小編就給大家分享一下胡蘿蔔西葫蘆黃瓜炒雞蛋。操作方法（01）取三分之一根胡蘿蔔，將胡蘿蔔去皮，清洗乾淨，儘量切成大小均...
西葫蘆是夏季產的一種瓜類，又稱節瓜，西葫蘆炒雞蛋是一道簡單的大眾菜，營養豐富，作為家美食，是很不錯的選擇哦！操作方法（01）首先將西葫蘆切片，將雞蛋打入碗中，加半勺鹽，攪打至蛋液蓬鬆。（02）鍋中倒入林加林非轉基因冷榨大豆油，倒入蛋...
簡要回答做西葫蘆夾心餅需要準備對應的食材，比如西葫蘆，雞蛋，小麥，麵粉，胡蘿蔔，火腿，蔥，鹽，胡椒粉。將其準備好之後，放到一邊備用。此時我們將西葫蘆清洗乾淨，然後再利用神器將西葫蘆跟胡蘿蔔直接擦成絲狀。此時西葫蘆跟胡蘿蔔絲...
西葫蘆炒西紅柿是一道酸甜口味的夏日素菜。西葫蘆皮薄肉厚，富含水分，有潤澤肌膚的作用，但烹調時不宜煮得太爛，以免營養損失；西紅柿一定要用熟透的，那樣能炒出紅油來。步驟/方法（01）蒜切末；西紅柿切塊。（02）西葫蘆去瓤後切成片。（0...
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