有關吃饅頭的好處的科普精選
饅頭是麵粉經過發酵之後再上鍋蒸出來的麵食。因為一般只新增酵母進行發酵，而酵母對人體也是有益的，所以可以說饅頭是天然無新增的食品，不需要擔心新增劑的問題。所以營養價值是比較高的。那麼饅頭的營養價值及功效與作用...
現代人一日三餐幾乎不怎麼吃主食了，尤其是一些減肥人群以及養生人群，會把饅頭這樣的主食當成“不健康”食物，其實這是錯誤的，吃饅頭對身體是有好處的，至於有什麼好處，一起來這篇指南看看吧。操作方法促進消化饅頭有著促進消...
紅棗是我們日常食材，紅糖又是女性的“好朋友”，今天教大家將這兩個物種結合在一起做紅糖棗饅頭。操作方法（01）紅棗洗淨，泡1小時，泡的目的是進一步去除紅棗皺褶裡的灰（02）紅棗泡著，先準備發麵，麵粉和紅糖拌勻，紅糖根據自己的口味...
吃饅頭還是要自己蒸著吃最好，不但好吃還衛生健康，不會新增任何新增劑，那麼，自己用麵粉蒸饅頭該怎麼做才能更好吃呢？這兒有最好的答案，一起來看。操作方法蒸饅頭之前是要先和麵的，和麵的時候，在麵粉裡面加上一勺子白糖，還有兩勺...
操作方法（01）麵粉的選用：麵粉主要分為高筋、中筋和低筋麵粉，其中，高筋和低筋麵粉一般用於麵包和蛋糕的製作，中筋麵粉適合用來做饅頭包子。超市裡一般沒有標明的散裝麵粉，都是中筋麵粉，可以用來做中式麵點。（02）注意水的溫度：一般...
饅頭是我們的主食，平時都要吃到的，那麼怎麼做鬆軟好吃的饅頭呢?操作方法（01）和麵的時候加入適量的豬油，可以使饅頭鬆軟可口；（02）和麵的時候加入少許幹澱粉；（03）和麵的時候把面揉至光滑不黏手再進行一次發酵；（04）一次發酵後，加少許泡...
家裡剩饅頭誰也不想吃，今天小編就拿剩饅頭當菜炒，沒想炒好的饅頭一上桌，大人小孩都喜歡，我主要用剩饅頭搭配西蘭花和胡蘿蔔，不但食材營養豐富，而且做出來的成品看著特有食慾。下面我把做法分享給大家，喜歡的可以看看。工具/...
饅頭是一種常見的麵食，也有各種各樣的風味，今天給大家介紹一種南瓜饅頭的做法。操作方法（01）首先我們把南瓜洗淨去皮，然後切成塊狀備用，在放入蒸鍋蒸熟取出（02）然後把南瓜搗爛，然後放入適量的麵粉，調入適量的水，加入適量的酵母攪...
饅頭是北方大眾餐桌上常見的一道主食，主要材料為麵粉。如何做出暄軟、筋道、好吃的饅頭呢？下面小編就把饅頭的做法分享給大家。操作方法（01）酵母粉5克左右放入碗中加適量的溫水稀釋成酵母水，取800克麵粉放入容器中倒入酵母...
今天為大家分享的是白菜炒饅頭的做法希望對大家有幫助。操作方法（01）首先把白菜洗了切好備用，把饅頭切成小塊備用，蔥切碎了備用。（02）其次鍋裡放油加熱放入蔥花，等蔥花變色後加入白菜和適量的鹽，雞精和醬油攪拌均勻。（03）最後把...
剩饅頭怎麼吃？炸饅頭片熱量太高不利健康，換種做法也一樣美味操作方法（01）準備材料剩饅頭切丁鍋中不放油倒入饅頭小火炒到表面微微焦黃倒出鍋中的饅頭，倒少許油（02）倒入幹炒的饅頭粒（03）加入混合粉料和鹽，大火炒勻即可出鍋...
饅頭想要做得鬆軟好吃，需要注意幾點：選擇中筋麵粉；面要揉到面光、盆光、手光的程度；發麵時用手指粘一些麵粉插入到麵糰裡，麵糰不會縮，這就說明面已經發好了；將發酵好麵糰揉成光滑的麵糰，然後再將麵糰揉成條狀，分成相同大小，揉成...
怎麼做好吃又鬆軟的發麵饅頭呢？不會做的朋友們快來學學吧。以後就可以做了。操作方法（01）把麵粉倒入碗裡，然後放入白糖、酵母粉，用溫開水化開，再講酵母水分幾次倒入麵粉中，邊倒邊攪拌。（02）然後把麵粉揉成光滑的麵糰，放入盆中，蓋...
小時候總喜歡吃老面發的饅頭，超級有嚼勁，用白糖沾著吃，夾了自己家做的新辣醬吃，都非常好吃~~但隨著時代的變遷，現在人們都喜歡吃用酵母菌發酵的饅頭了，覺著既簡便，又省時，而且酵母菌對人體還有益。可有時想想，還是好懷念兒時的...
五彩饅頭丁是一種很多人都喜歡吃的美食，那麼如何做五彩饅頭丁才好吃呢？關於這個問題，小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。如果大家喜歡小編的文章，記得給小編點贊哦！操作方法首先將饅頭切成丁，胡蘿蔔和西蘭花...
操作方法首先我們把原材料準備好，半顆白菜，兩個饅頭把饅頭切成大小均等的塊狀備用白菜洗淨後然後切成絲狀備用鍋中放入適量的油，燒熱後然後把白菜倒入鍋中進行翻炒，調入適量的鹽，生抽攪拌均勻最後把饅頭塊倒入鍋中翻炒均勻...
煎饅頭片是一道香酥可口的美味早餐。它製作起來非常的簡單省時，很適合早上在家制作。大家基本都會煎饅頭片，但是怎麼做才好吃呢？下面為大家帶來煎饅頭片的做法，教您煎出好吃的饅頭片。操作方法（01）取一個大饅頭，將它切成2釐...
自己在家制作饅頭，如何製作饅頭才能鬆軟好吃呢？接下來教大家如何在家制作鬆軟好吃的饅頭。工具/材料麵粉適量500g、酵母適量5g、，小蘇打適量3g操作方法麵粉選擇：首先在製作饅頭之前，我們需要選擇合適麵粉，製作饅頭的麵粉最...
南瓜饅頭顏色金黃看起來非常漂亮，吃起來的時候口感鬆軟細膩且別有味道。只是你知道這樣鬆軟可口的南瓜饅頭是怎麼做出來的嗎？看完這篇指南你就學會啦。操作方法蒸南瓜想要做南瓜饅頭，必須先蒸南瓜。南瓜清洗乾淨之後把瓜...
小饅頭是許多小朋友都愛吃的小零食。那麼如何做小饅頭才好吃呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。如果大家喜歡小編的文章，記得給小編點贊哦！工具/材料食材：酵母2克，麵粉250克，白砂糖20克，水130克，紅豆沙...
[導讀]在我們的日常生活飲食中，饅頭是常吃的主食之一。而一些人群和地區的主食現在還包括窩頭，其實窩頭作為粗糧，對於我們生活在城市中的人也是非常有益處的。可是你知道嗎，看似簡單的蒸怎樣做饅頭更美味啤酒來幫忙在我們...
南瓜有很高的食用價值，還有很好的食療作用，把南瓜切片搗碎蒸成饅頭，不加任何新增劑，又甜又好吃，營養又健康工具/材料白麵500克，酵母2克，南瓜300克操作方法老南瓜切片，上蒸鍋蒸熟搗碎後放涼酵母粉2克，加溫水攪拌均勻把酵母水和...
饅頭涼了或者放了幾天後硬了，我們通常的辦法就是放入蒸鍋中重新蒸一下，其實也可以用油炸一下，但是油炸的總是那麼膩也是不好吃，今天我教大家炸好吃又不油膩的饅頭片。操作方法（01）首先將之前吃剩的饅頭用刀切成兩釐米作用的...
剩饅頭家裡人不愛吃，所以我把它做成香香的饅頭片，香甜綿軟，非常好吃。工具/材料剩饅頭、色拉油、雞蛋、糖操作方法把剩饅頭切成厚度為1釐米左右的饅頭片。將2個雞蛋打散（一般一個饅頭1個雞蛋就夠用），然後放入適量白糖攪拌均...
炒饅頭是一道快餐，好吃又方便，下面就給大家介紹自家炒饅頭的做法。操作方法（01）把饅頭切成1釐米見方的小丁。（02）把雞蛋磕碗裡，加5克鹽，用筷子攪拌均勻製成蛋液。（03）把饅頭丁放入淡液碗裡，拌勻，讓饅頭裹滿蛋液。（04）炒鍋裡放適量油...
熱門標籤
-
把一張大圖變成九宮格圖片
夢到做題不會做
鑑卡
剛入
黑條
金鑰
素食
勝似
拓展
9x9
鼻子大人有福氣嗎
根時
命運解析
美瞳會不會掉到眼睛裡
T320手機使用說明書:[2]
之憶
踏板
和馬最合適的屬相是
爐要
字念
戒律牧師怎麼加點
法拍房
集贊
號拔
永動機
是軟的好還是硬的好
衣袖
板子
GT-S5368手機說明書:[10]
是不是越薄越好
撰寫
鋥亮
不負眾望
病長
怎麼正確洗臉
條文