紅豆薏仁湯怎麼做

紅豆富含膳食纖維，可促進腸道蠕動，排除體內廢物，薏仁含有薏苡素，可加速新陳代謝和血液迴圈，幫助身體排出多餘水分。下面教大家紅豆薏仁湯的做法。

操作方法

（01）把紅豆和薏仁洗乾淨放盆裡，加入涼水浸泡。

（02）把泡過的紅豆薏仁放進高壓鍋裡，用水煮，水位要高於紅豆薏仁。

（03）水煮開後，根據個人口味放入適量的白糖。

（04）煮至紅豆裂開，薏仁脹大，即是熟透的表現。

（05）裝入碗裡，可以吃了。