如何製作核桃仁粥

現今社會壓力大，失眠的人是越來越多。今天我為大家介紹一種對失眠有幫助有營養的粥：核桃仁粥，下面讓我們來看看做法。

操作方法

（01）將核桃敲碎，取核桃仁，用清水洗淨，再將其切碎。

（02）將大米淘洗乾淨，放入鍋中，加入適量水，先煮十分鐘。

（03）十分鐘後再加入切碎的核桃仁，繼續煮，可以加入適量糖，煮熟即可。

特別提示

核桃不能與野雞肉、酒同食。