怎麼製作核桃花生紅棗露

要做這款飲品，實在是為了兒子的健康考慮，核桃的藥用價值很高， 我國醫學認為核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效，其卓著的健腦效果和豐富的營養價值，已經為越來越多的人所推崇。
花生的營養價值之高，就連被稱為高階營養品的一些動物性食品，如雞蛋、牛奶、肉類等，在花生面前也甘拜下風。花生中鈣含量極高，鈣是構成人體骨骼的主要成分，可以促進人體的生長髮育。 花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸，其中賴氨酸可使兒童提高智力，穀氨酸和天門冬氨酸可促使細胞發育和增強大腦的記憶能力。
花生還有很多功用，但為了給孩子一款健康飲品，僅此兩項，就滿足我的要求了。
紅棗的營養價值，從如今居高不小的紅棗價格中，也可窺出端倪，不用多說，地球人都知道。
所以，進駐咱家餐桌，那也是必須的事情。

步驟

（01）將紅棗、核桃和花生用清水洗淨。

（02）紅棗去核切碎粒備用。

（03）豆漿機杯裡，加入1400ml清水，然後將洗淨的食材放入杯中。

（04）蓋上杯蓋，插上電源，選定幹豆豆漿程式開始製作。

（05）製作程式結束，豆漿機自動進入保溫狀態，斷掉電源，取塑料杯子和漏網，過濾核桃露。

（06）核桃露和核桃花生渣分離。

（07）將所有核桃露分離後，核桃渣用碗盛起，另外使用。