好吃的玉米餅 一週吃五次也還想吃 真是不要太好吃喲

來源:酷知科普網 9.7K

簡要回答

美味無比的玉米餅,一週五次也不嫌多,實在是太過誘人了!作為一個南方人,儘管玉米是北方的主食之一,但我從小就對它情有獨鍾。因此,我經常利用玉米為家人做各種各樣的美食,煮、炒、蒸應有盡有。我們全家人最鍾愛的還是這款令人垂涎欲滴的玉米爆漿餅!

玉米不僅香甜可口,而且營養價值極高。它具有調理中焦開胃、益氣養心、清熱溼、利肝膽、延緩衰老等諸多功效。在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最為突出的。與稻米和小麥相比,玉米中維生素的含量要高出5倍至10倍。此外,玉米還富含大量的營養保健物質。其中所含的硒和鎂可以促進體內廢物的排出,對於預防癌症具有重要意義。而谷胱甘肽則是一種具有延緩衰老作用的長壽因子,它在硒的參與下生成谷胱甘肽氧化酶,有助於恢復青春活力。
現在正值玉米大量上市的季節,因此食用時更加符合時令。今天,與大家分享一款非常簡單卻美味無比的玉米餅製作方法。這款玉米餅無需加糖,卻能夠散發出玉米天然的香甜,同時增添了酥脆口感。經過煮熟後,玉米粒更加鮮嫩多汁,每一顆都彷彿在口中爆發。難怪家中的老人和孩子們都如此鍾愛它!

好吃的玉米餅 一週吃五次也還想吃 真是不要太好吃喲

【爆漿玉米餅】
一、食材:
玉米1根、麵粉100克、雞蛋2個
二、製作步驟:
1.將玉米剝去外皮並清洗乾淨。然後,將玉米切成3小段,每段再對半剖開,這樣就能輕鬆地將玉米粒完整地剝下來。將剝好的玉米粒放入鍋中,按下煮飯鍵,煮15分鐘。
2.取一個碗,將雞蛋打入碗中,攪拌均勻。
3.將麵粉倒入雞蛋液中,攪拌均勻。
4.將煮好的玉米粒放入麵粉雞蛋糊中,攪拌至呈流動糊狀。
5.取一不粘鍋,加入適量油,燒熱後舀一勺麵糊放入鍋中。用小火煎制,每面煎約30秒,直至兩面金黃即可。

好吃的玉米餅 一週吃五次也還想吃 真是不要太好吃喲 第2張
熱門標籤