怎麼判斷自己體內溼氣重不重

俗話說：“冬病夏治。”而溼氣便是其中的一種，今天來給大家說說怎麼判斷自己體內溼氣重不重？

操作方法

（01）是否頭暈溼氣重的人在起床後往往會感覺到頭暈，身體也沒有力氣，懶得動彈，好像沒睡醒一樣。

（02）食慾下降溼氣重的人在天氣較熱時往往容易出現飯量減少，不想進食的情況，是很容易對身體健康產生影響的。

（03）刷牙嘔吐溼氣重的人在早上刷牙時往往會伴隨有噁心感，嚴重的甚至會嘔吐，總感覺嗓子裡面有東西堵著似的。

（04）小腿發酸除去長時間的久坐不動導致的發酸，溼氣重的時候也會出現此類情況，歸根結底就是體內執行不暢。