八種溼氣重的症狀

當體內溼氣重時，身體是會有一些症狀表現出來的，今天就來介紹八種溼氣重的症狀。

操作方法

（01）長痘痘如果平時一日三餐都很規律，吃的食物也大多是清淡的，但還是容易長痘痘，就說明體內溼氣重了。

（02）體重增加如果平時作息時間規律，飲食上也沒有什麼不良的習慣，但體重卻增加了，這其實就是因為體內溼氣重引起虛胖了。

（03）關節疼痛當體內溼氣重時，關節也會受到牽連，就會出現關節疼痛、僵硬的現象，一些人在起床後會感覺全身都痠痛。

（04）四肢無力如果體內溼氣重的話，人會感覺四肢無力，而且頭腦也會昏昏沉沉的，感覺很不舒服。

（05）舌苔厚重舌苔其實也能反應出我們的身體健康狀況，如果舌苔厚重又發黃，就說明體內溼氣重。

（06）大便不成形如果大便不成形，沖廁所時大便不容易沖走，會粘附在坐便器內，也說明體內溼氣太重。

（07）眼皮水腫如果晚上休息得很好，但早晨起床後還是有眼皮水腫的情況存在，那就說明溼氣過重了。

（08）胸悶如果並沒有什麼呼吸方面的問題，但卻有胸悶、呼吸不順暢的情況出現，有可能就是體內溼氣重造成的。