怎樣調理人流後造成的子宮內膜薄月經量少
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人流後,很多婦女的子宮內膜受到損傷,月經量開始變少,這說明人流手術嚴重傷害了子宮內膜。今天我們就為大家介紹一下子宮內膜薄的飲食調理。
操作方法
01子宮內膜薄女性在飲食上要以豆類、穀類、薯類為主,肥厚油膩,易於滯瘀,少食為好。
02乾果不忌,可隨時食用。
03養生行血,核桃溫陽,大棗、桂圓益氣養血,更為適用。
04可以多吃黃豆、黑豆及豆製品,大豆含有天然雌激素,能補充雌激素。
05多吃羊肉、烏雞等肉類對其也有一定的好處。