胃酸過多忌吃什麼

很多朋友都有胃酸過多的症狀，這種情況下吃東西有什麼忌諱呢？

操作方法

酸性食物——想要緩解胃酸過多的情況，那肯定不能火上澆油，酸性食物是絕對禁止的，而區分酸性食物從味覺上就可以判斷，只要是酸的，一般都是酸性食物，如醋、檸檬等。

甜品——雖然它們是甜的，但是它們含有過多的糖分，糖分進入腸胃後，會大大刺激胃酸分泌，加重胃酸過多的情況。

濃茶——它對於腸胃的刺激非常大，會影響胃粘膜正常工作，導致胃酸的大量分泌，誘發胃痛、潰瘍等症狀。

油炸食品——油炸後的食物脂肪過高，過多的脂肪會影響膽囊功能，減緩食物消化速度，增加胃酸分泌。

巧克力——它含有豐富的可可鹼，這種物質有放鬆食道括約肌的作用，從而導致胃酸流入食道，引起胃腸道不適。

薄荷——同巧克力一樣，薄荷同樣會讓食道括約肌放鬆，導致食道內流入胃酸，而且薄荷具有一定刺激性，不利於腸胃健康。

生冷食物——冰淇淋、冷飲等非常不適合胃酸過多的朋友，這些食物會導致胃部功能紊亂，引發胃腸道疾病。

咖啡——它富含的咖啡因會刺激胃腸道，導致胃部泛酸及消化不良，非常不利於健康。

辣椒——腸胃有問題的朋友幾乎都不能食用辣椒，它的刺激性非常強，對於胃酸過多的朋友會加重胃酸分泌量，引起各種胃部不適。

胃酸過多的朋友，在飲食上應該多吃含鹼的食物，這些食物可以中和胃酸，從而保護胃部。