為什麼備孕期間要多吃葉酸？

操作方法

提高懷孕的機率。
其實備孕期間不僅僅是女性要吃葉酸，男性也應該適當吃一點葉酸，或者說含葉酸多的食物，比如說綠色的蔬果之類的，這是為了能夠提高精子的活力，讓懷孕的機率更高一些。

預防胎兒畸形。
懷孕最害怕的是胎兒出現畸形的情況，而吃葉酸可以很好的預防胎兒在發育的過程中出現脣裂，或者無腦的畸形兒。

補充所需的營養物質。
葉酸本身能夠協助合成DNA，我們一旦服用葉酸，就能夠利用其維持大腦的正常功能。另外，葉酸還是脊髓液組成的重要成分，是我們所必須的營養物質。

降低孕婦患病的風險。
葉酸除了可以很好的預防胎兒出現神經方面的畸形，還能夠幫助孕婦降低患上妊娠高脂血症這類疾病的概率。所以，備孕期間吃葉酸是非常有必要的。