警惕：苦蕎茶的飲用禁忌和副作用

苦蕎茶中含有黃酮類的成分，能有效的降低毛細血管所出現的脆性，具有改善微迴圈的效果，就是因為如此，在生活中，有不少的人都喜歡飲用苦蕎茶，但是萬物不可能久食無一害，苦蕎茶的飲用也有一些需要注意的禁忌和副作用，我們就來給大家科普一下吧。

操作方法

（01）苦蕎茶的飲用禁忌：喝苦蕎茶其實是可以起到健胃消食的效果的，所以建議大家最好選擇在飯後喝苦蕎茶。如果大家選擇通過喝苦蕎茶的方式進行保健，則應注意避免在飢餓狀態時喝這種茶。這是因為人體處於飢餓的狀態中時臟腑內是沒有食物的，這時候喝苦蕎茶只會加重飢餓感，對於患有低血糖的病人來說，這樣做極容易引發血糖急速下降的情況，這對病情的控制非常不利。

（02）苦蕎茶的副作用：1、苦蕎茶屬寒性，如果個人屬於胃寒體質，或是患有胃病，那麼經常喝苦蕎茶就很容易出現反酸腹瀉的症狀，對健康極為不利。2、有少部分人在喝苦蕎茶後會出現面板瘙癢以及頭暈等不適之症，所以不建議對苦蕎過敏的人經常喝苦蕎茶。3、苦蕎具有降血壓血糖的功效，所以低血壓和低血糖患者最好不要喝這種茶，否則會導致病情加劇。